如何克服演讲中的怯场情绪
内向、性格不够开朗的人，怎么克服怯场心理？
内向、性格不够开朗的人，怎么克服怯场心理？
最直接最有用的方法就是疯狂去做自己最害怕的事！比如：
在全班同学面前表演节目！
在全校学生面前国旗下演讲！参加各种各样观众很多的辩论赛！在联欢会上大声唱歌或者当主持人！在大街上不顾所有人目光大声的唱歌！多去参加各种各样的招聘面试！去向大街上的陌生人推销某种商品！参加电视选秀或者其他节目！很多很多类似的事，凡是那种在人多的观众多的面前展示自己的事都可以去做。你越害怕的事你越要去做，你收获就越大！
当你疯狂的做过那些你害怕的事之后，你就习惯了，便形成一种你自己的气场，你将不害怕人多，不会怯场，当你发现其实这些事自己可以去做，自己敢去做的时候，你就会越来越相信自己，越自信！
相信自己，你的潜力是无限的！最大的敌人是你自己！当你回头看时，那些事真的不过尔尔！
如何提高自己的即兴表达能力？如何在开会发言的时候不怯场？
即兴表达的能力和开会发言不怯场有共同的要求，即相对广泛的知识，较好的观察能力、反映能力、思维能力，较长的实践锻炼和经验积累以及口才表达能力等。相对而言，胸有成竹，这是基础。
除以上这些外，强调:
即兴表达的场合十分重要，如婚丧大事、庆功祝寿、各种会议、在场人员、本人身份，主动被动等，首要的是表达主题切合场合，要得体。其次是内容正确而有条理。第三是语言要清惭，情感要饱满，表达能引起好感和共鸣，即说到人们心中，说中要害关键。这种表达能力就很高了。
会议发言不怯场，对发言的准备十分重要。比如调研、学习有关材科、把握发言重点，寻找发言亮点(不同一般)，做到思路清晰，阐述明白。自然不会怯场。