儿童少吃甜食的正确方法
幼儿园小朋友可以吃硬糖吗?
幼儿园小朋友可以吃硬糖吗?
不可以,我认为幼儿园的小朋友最好不要吃硬糖,因为硬糖里面含的糖的成分也是很多的,小朋友们,正在长牙时期,如果经常吃糖,可以对牙齿造成一定的虫咬情况,这样子很影响小朋友正常用餐,所以我认为幼儿园的小朋友最好不要吃含糖的任何东西
8到10岁的儿童300度近视,怎样可以让度数涨的慢点?
青少年儿童视力问题是每个家长甚至全社会都需要重视的事情!!!
300度近视,本就不是很高的程度,但如果发生在孩子身上,尤其是8-10岁的儿童,那么就是一件大事了!
探究孩子近视的原因之一,来自家长的“强制管理”为什么这样说?8-10岁就读三年级-五年级左右,在这时候是孩子情感的一大转折阶段,情绪、语言都会表露出来,并且,也是大脑发育和器官功能完善时期,会容易不安,但同时也是孩子学习的“好时期”,需要家长多与孩子沟通,正确引导孩子!但事实上,许多家长在这时候会觉得孩子是“难以教育”!
也正是因为这样,采取不正确的方式,让孩子对家长产生了“抵抗”心理(长此以往,就是日后说的“叛逆期”)比如说:孩子下课回家,会觉得“疲劳”,这不是说孩子上课很累,而是对家的一种依赖,于是在写作业的时候,以一种“放松式”的姿势,趴着或是伏在桌上,这时,家长看见了,以一种“不可思议”的以及带些怒气的态度对着孩子说“怎么这样写作业?眼睛不想要了?”之类,可能孩子在家长面前会做出端正姿态,可是家长一走,便会又恢复原状了!不单单是写作业,孩子玩游戏、看书等等,都会受到来自家长的“管理”。
孩子已经到了一定的年纪,可以清楚知道自己想要的是什么,而在家长眼里,孩子就是一个没长大的孩子,需要父母仔细的呵护!但这样会适得其反!!!所以,在调整孩子近视问题之前,家长需要调节好自己的情绪,耐心的引导孩子正确用眼!
影响孩子近视的元凶,光线逃不掉!在这个科技时代,男女老少都不可避免的使用电子产品,别看现在低头党大部分都是“成年人”,其实,青少年儿童也热衷于使用电子产品!
我们可以发现,未成年儿童在使用电子产品的时候有一个现象:低头近距离玩耍,父母喊叫不听,一玩就是好几个小时,尽管周围天黑,光线暗,依旧玩的很欢快,全然忘记时间!这样对于眼睛的伤害是巨大的!
外环境的光线和观看物体的光线不均匀程度,会导致瞳孔居然收缩,长此以往,会导致眼睛近视、干眼症等症状!此外,近距离用眼,对于眼睛的伤害也是很大的,还有就是长时间用眼,会导致眼部疲劳,尤其青少年儿童正值发育阶段,身体容易吃不消,对身心发育有很大影响!
火灵龙护眼专家有几点小建议:
1.端正坐姿,不管是写作业还是玩设备,眼睛与观看物体需保持一定距离。
2.调整合适用眼时间,学习(用眼)40分钟左右,休息5-10分钟,可以外出走走,或是看看窗外,缓解眼部视觉疲劳
3.光线的均匀度。外环境指的是自然中不同时间段的光线,这是不可控的,我们所能控制的是,用台灯或是其他灯光调节与外环境相近的光线
4.有氧运动,可慢跑或是做仰卧起坐,增强身体健康
5.切勿眯眼,眯眼虽是一种习性,但却可以大力度加深视力!
6.如若视力看不清,并去医院确诊为近视后,需根据专业医生建议佩戴合适度数的眼镜。带眼镜并不可怕,眼镜是可以帮助缓解近视的,那些所谓的“一戴上眼镜就摘不下来啦”,所说的,并不是眼镜导致近视加深,而是不良的用眼习惯导致近视加深!!!
敲重点!!!敲重点!!!敲重点!!!
保持好的用眼习惯,是缓解近视的重要因素!!!
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