男女恋爱的关系该怎么维护
面对情感危机，要怎样才能修复亲密关系？
面对情感危机，要怎样才能修复亲密关系？
大东情感为你解答，当结束一段感情的时候，并非说放下就能轻易放下的。自己投入了很多，有不甘心，也有舍不得。
张爱玲说过：说好永远的，不知怎么就散了。最后自己想来想去，竟然也搞不清楚当初是什么原因把彼此分开的。然后，你忽然醒悟，感情原来是这么脆弱的。
其实，很多人都是失去后才懂得珍惜，想要拼命挽回爱情，却徒劳而返。挽回感情没那么容易，不是说你放下身段去他面前乞求复合就能得到对方原谅的，也不是说你为对方制造小惊喜小浪漫就能让他回头的。有时候还需要付出更大的代价，甚至要“忍辱负重”。
对方对你的不信任以及防备已经根深蒂固，别想着有什么捷径让你一下子挽回他，水滴石穿，你需要一点点突破对方的心墙，这时候你最需要的是耐心和毅力。
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有时候你以为天要塌下来了，其实是自己站歪了。如果你确定自己真的放不下这段感情，确定自己除了他对谁都无法动心，那么你就要调整好自己的心态，理清自己的思路。
1.不要选用让他抵触你的行为
很多女孩子在分手之后，总是急于挽回对方，而忽略了对方此时的感受。之所以他会和你分手，是因为他对你产生了抵触情绪，分手后你还总凑到他面前，重复承诺自己不会再这么做，希望对方再给自己一次机会。嘴上说说谁都会，重要的是行动。
对方心里竖起了面墙，有着防御的心理，你此刻最需要做的是一点点消除对方的防护。在表达自己的期望时，不妨在言语过程中向他传达你对他的重要性，让他明白他在这段关系中的价值，他才会考虑是否持续你们的感情。
2.锲而不舍
挽回并非一朝一夕就能有所收获，需要有耐心和毅力，反之会给对方带来很大的压力，认为你是在纠缠。但是，也不是说要你和他断绝联系。在事情没有恶劣到删除所有联系方式前，一切都还有挽回的地步。
有对方的联系方式，可以用轻松的方式和对方问好，简简单单的，和在开始你们那段感情那般，然后逐步侵入对方的生活。不过，有个关键问题就是你需要抛弃之前让他所反感的行为。
4.改变自己的装扮风格
多看一些时尚潮流杂志，寻找最适合自己的风格，改变一下自己的发型或者穿衣搭配，让自己变得更美，偶尔出现在他面前的时候，可以改变他对你的固有印象。不过不能太易察觉、太过分夸张。
5.和朋友出去玩耍
多和自己的朋友出去玩，多认识其他异性，扩展自己的朋友圈，不管是异性还是闺蜜，在朋友圈发一些和他们出去游玩的照片，让他知道你的世界并非只围着他一个人转，你也有朋友，你也有魅力。如果他想着和你复合的话，会干涉你和其他男生出去玩的。
6.再次成为他曾经爱上的那个人
在长期相处中，你们因为一些繁琐的小事起了矛盾，渐渐地他就忘了你身上的魅力所在。所以你要回想一下当初吸引他的那个闪光点，重新拾起这个闪光点并放大，并且你要一直保持乐观向上的心态，这样他会觉得你很阳光，其他人也会被你感染。
7.非正式的和他出来玩
做一些态度比较模棱两可的事情，比如说约他出来运动健身、或者是一起吃吃饭，做一些朋友或者刚谈恋爱的人会做的事情。不管说什么做什么，都要开心，暂时不要提及挽回感情这类的事情。
8.多学习和丰富自己的知识面
在这段时间里面，你可以多学一些两性相处或者其他文学知识，多了解一些人际交往或者其他知识，会让你受益良多，你也会发现之前自己没发现的缺点。多学习，善思考，以后不管发生什么事情，自己还能够游刃有余的处理这些事情。
如果你都能做到这几点，并且效果不错的话，相信有之前深厚的感情做铺垫，那么离挽回他就不远啦。
恋爱中，如何才能维持一段长期关系呢？
在我还是一个对爱情懵懵懂懂的少女时，大白就闯进了我的生活，我人生中有二分之一的时间都与他相识，有超过三分之一的时间与他在一起。
从校园到婚姻，我们已经走过了11年，这样看来，也算是一段长期关系了。
也没有什么独到的秘诀，不过是些最平常的人生体验罢了。
1. 多去了解ta
有一次家庭聚餐，一个亲戚给我夹了一个猪肝，我向来不吃内脏，只能无助的看了看身边的大白，他正盯着我碗里的猪肝，心理神会的挑了挑眉，微微点了个头，于是趁大家不注意的时候，迅速夹走了我碗里的猪肝。
那一刻，觉得他真帅。
有时候对方一句话一个动作，你就能猜到ta下一步会说什么做什么，这种默契完全是建立在对对方足够的了解上的。没有什么礼物能比得上一对恋人因熟悉了解彼此而产生的愉悦之情了。
2. 学会赞赏与感恩
北漂的时候，我有段时间实在吃够了公司的午餐，大白就每天早上早起一个小时为我做好饭，让我带到公司中午热着吃。我每天拎着饭盒挤早晚高峰，从来不会觉得辛苦，因为我有爱心午餐，我觉得很幸福。
每天下班回家见面我都会告诉他，今天的饭很好吃，大白你真是太好了，谢谢你哦！
这样他第二天又动力满满的起床做饭了。
3. 坦诚的表达对X生活的感受
这没什么不好意思的，即使是女生。这会让你们从根本上喜欢和接纳彼此。
X生活的可塑性很强，所以，请大胆的表达，不要只迁就一方，这是会让彼此愉悦的事情，而不是一个人的自嗨。
4. 正视对方的缺点，学会妥协
大白很邋遢，我经常打趣他：搁现在你这么邋遢会有人嫁给你吗？
要不是那时候胶原蛋白多，少年感旺盛，掩盖了他邋遢的本质，我才不要和他在一起呢。
他却满不在乎，“咱优点多怕啥！”
害，真不害臊。但好像也是这样。
只要他的缺点不触及你的底线，没有什么是不可以共存的。
5. 吵架了，先别急着发火
怎么说呢，吵架了不发火那叫吵架吗？
别急，我们还真慢慢的把吵架变成了以欢笑收场。
以前吵架也是歇斯底里，结果是两败俱伤，问题也依然没有解决。后来我发现了一种方法，非常凑效，不过这得从我和我妈讲起了。
有天我妈估计心情不好，帮我收完衣服后开始唠叨我：“衣服挂了这么多天还不知道往里收，那外面还能挂的下吗……”此处省略一万字。
她唠叨的我有点烦，也想发火，但我突然注意到了她的头发，有两撮弯曲的弧度形成了一个心形，随着她说话的节奏还不断跳动，那一瞬间我觉很好玩，觉得她也变的可爱起来，就忍不住”噗嗤“一声笑出来，我妈愣了一下问我笑什么呢，我说没啥啊，就觉得你今天还挺好看的。我妈也笑了，唠叨也结束了，世界变清净了。
后来有一次我跟大白吵架，我看着他那张生气的脸也怒火中烧，然后我迫使自己转移一下注意力，就盯着他的嘴看：他的嘴还挺红润的呢，跟涂了层口红似的，嘴唇?还?贼厚?。
“你看我嘴干啥？” 他突然来了句灵魂拷问，
嗯？？被发现了，我也愣了一下，心里想着，看你嘴转移注意力啊。
结果短暂的灵魂碰撞后，我俩都没忍住，笑了起来。
后来我俩屡试不爽，再后来，就形成条件反射，一有争吵的苗头，目视对方的时候就开始忍不住要发笑了。
6. 培养默契
这点我称之为生活中的小浪漫。
并不是只有烛光晚餐，海边度假才叫浪漫，日常中浪漫的事情多着呢。
他做饭的时候我把围裙替他围上，
我刷碗的时候他替我把手套拿过来，
吃晚饭的时间是我们吐槽一天工作压力的时候，
他上班之前我会提前把衣服给他准备好，
我上班之前他会把提前做好的午餐挂在门把手上怕我忘记拿，
……
说白了，就是在生活中无数琐碎细微的事情上，会让对方产生一种”嗯，这家伙用着还挺顺手的感觉。”
然后会越来越离不开对方，毕竟培养这种默契，是需要经年累月的。
人生还很长，在爱情这列火车上，我们一直在不断的探索和磨合，以保证它能够在轨道上平稳的运行。
到底该怎样维护这段长期的恋爱关系呢，答案很长很长，或许需要你用一生去回答了。