孕妇吃米糊食谱 湖南米粉汤料配方是什么?

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孕妇吃米糊食谱

湖南米粉汤料配方是什么?

湖南米粉汤料配方是什么?

米粉在湖南非常受到欢迎,说湖南人每天消费的粉面比饭还多也不是很过分,归来的游子回到家乡的第一件事就是先嗦上一碗正宗的家乡米粉来解解馋。下面就给大家分享一下湖南米粉的汤底,希望大家能喜欢。
原料:葱油250克,香油200克,清水15千克。a胡萝卜、西芹各150克,蒜头100克,干辣椒10克,香菜25克,青辣椒、生姜、大葱、洋葱各50克。b猪筒骨4000克,老母鸡1200克,火腿、猪皮各400克。c八角、桂皮各15克,香叶、花椒、小茴香各10克,陈皮、草果、良姜、肉豆蔻各20克,豆蔻、荜拨各10克,罗汉果3只,丁香、香茅各5克,山奈、砂仁各8克。d味精250克,海天生抽王、盐、冰糖、花雕酒、鱼露各200克。
制作:1、b料放入沸水中大火氽10分钟捞出,再入15千克清水中大火煮沸后改小火,连续煮2小时过滤取清汤。2、a料洗净,用纱布包扎好待用;c料放入清水中浸泡10分钟,洗净、捞出用纱布袋包好待用。3、将包好的a原料和c原料放入已煮好的清汤中大火烧开,改用小火煮40分钟至汤中有香料味溢出,再调入d料,加入葱油、香油调味即可。
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你们刚怀孕2个月左右,早饭都是怎么准备的?其他时间的饭是怎么样的?

怀孕两个月的时候,刚好妊娠反应最大的时候,那时候基本上好多东西都不想吃,特别是肉看到就想吐。倒是对酸酸甜甜的水果有胃口。
早餐就只能吃清淡的,容易消化的,像粥,面条之内的。就是有时候比较奇葩,吃其它东西都吐,唯独吃一些垃圾食品反而不吐了。我有好几周只吃泡面不会吐,其它的都是吃多少吐多少的。