婴幼儿如何养成良好的睡眠习惯
一个多月的婴儿经常半夜醒来，早上睡眠也少，怎么办？
一个多月的婴儿经常半夜醒来，早上睡眠也少，怎么办？
这个要分清楚孩子不睡觉的原因是没有把白天和黑夜颠倒过来还是因为哪里不舒服造成的，如果是前者就不必担心啦，刚刚出生的宝宝，习惯了在母亲肚子里黑暗的空间，离开宝妈肚子之后见到的白天会有些不适应，需要有一个过程，一般三至五个月就会适应过来，在这个过程中宝妈和宝爸们一定要多一点耐心哦，为人父母这是必经之路。
宝宝五个月，睡醒了不会接着睡，怎么办？
谢谢邀请，你想问的宝宝容易夜醒，是吗？如果是白天的话，那宝宝醒了就让他玩，玩累了自然就会睡着。
如果说，宝宝五个月还容易夜醒，醒了就睡不着的话，那么，就需要找找原因，毕竟晚上足够的睡眠对宝宝成长发育很重要。而且对于家长来说，照顾夜醒不睡的宝宝也会更辛苦。
夜醒不可能完全避免，这跟宝宝的脾气和特定发育阶段有关，但是还是有些不安因素可以在一定程度上加以发现和控制的，比如考虑以下因素：
身体因素
出牙期疼痛 宝宝3个月大时就会出现出牙痛，可能会断断续续持续两年，脸颊和下巴会出现因流口水而产生的湿疹，牙龈肿痛、这些都可能导致宝宝夜间不安分。
尿布湿了或脏了 有的宝宝一整晚穿着湿尿布也能安睡，有的宝宝一尿就会通过躁动招唤父母换尿布了。
衣服的不合身 有的宝宝会对贴身穿的衣服材质敏感，比如合成纤维，换成纯棉的宝宝就会变好。
饿了 小宝宝三至四个小时就要喂一次，可能因为白天只顾着玩而忘了喂，到了晚上就饿了。
鼻塞 在宝宝还没有学会睡觉也可以用嘴呼吸时，鼻塞会加剧宝宝夜间睡不着的情况。
太冷或太热 如果晚上睡觉感觉太冷或太热，宝宝晚上也会睡得不好。
环境因素不稳定的温度和温度 给宝宝提供一个温度和相对湿度都有利于睡眠的房间，特别现在是冬天有地暖的房间，最好在宝宝房间放一个加湿器。
空气刺激物 环境中的刺激物可能会堵塞宝宝的呼吸道，使宝宝半夜惊醒，比如，婴儿爽身粉，香水，动物毛屑，衣物，尘埃等，如果宝宝老是因为鼻塞而醒来，就需要好好检查下房间是不是有刺激物或者过敏原。
陌生的声音 突然的声音，特别是那些响亮、陌生的声音，通常会惊醒宝宝，尤其是当他处于易醒的浅层睡眠，或者从深层睡眠转到浅层睡眠时。
潜在的健康因素 大多数宝宝生病时，晚上会醒得更频繁，如果宝宝夜里不仅多次醒来，看起来还很不舒服很痛苦，那就要考虑下是不是有潜在的健康因素。比如，肠涨气、感冒、发烧、过敏、蛲虫等。家长可以一一排查，采取应对措施。