菠菜蛋黄溶豆正宗做法
我家宝宝一岁了每天吃饭很少，有什么好吃的辅食嘛？
我家宝宝一岁了每天吃饭很少，有什么好吃的辅食嘛？
宝宝从6个月添加辅食开始，就应该养成定时添加的就餐习惯，而且一定不能吃太多零食，或者杜绝吃，调整宝宝饮食习惯很重要，一日三餐跟大人一起进餐，中间时段母乳或者奶粉，如果一餐辅食吃的不认真，那么中间不需要加餐，等到下一餐跟大人一起吃就可以了。
一岁前尽量不要吃含糖米粉，国内不含糖米粉很少，妈妈们可以选国外的，大部分品牌都不含糖，我就不打广告了，含糖辅食吃的多会让宝宝变得胃口不好。
一岁的宝宝辅食，跟大人吃差不多就可以，但是要少盐少糖忌调味品，主要是妈妈们要给宝宝养成良好的饮食习惯。
如果宝宝还是胃口不好，就去医院查一下是否缺锌，缺锌的主要表现就是孩子挑食，胃口不好。
希望我的建议能帮助到各位妈妈们。
1到2岁的宝宝可以吃哪些健康又美味的辅食？
一两岁的宝宝每天吃一个嫩嫩的炖蛋还是不错的哦
所需材料：葱，鸡蛋，盐，麻油
将鸡蛋打入碗中（如图1）加清水和一点点盐，一个鸡蛋和水的比例是1：1.5（如图2），搅拌均匀后会有很多小泡沫，用调羹将泡沫轻轻的撇出来丢掉（如图3），锅中烧水，水烧开后调至小火将准备好的蛋液连碗一起放入蒸锅中蒸（一定要小火哦）（如图4），蒸10分钟后关火，撒上葱花，滑嘟嘟的炖蛋就做好了哦（有高汤的话再浇上一勺高汤，味道更鲜哦）
像果冻一样滑嘟嘟的哦