心累了想给自己放个假
男人压抑心累怎么办？
男人压抑心累怎么办？
与知己朋友谈谈心。很多压抑的情绪之所以会在心底逐渐积累，就是因为没有找到合适的发泄途径，可以多与自己的朋友交流，诉说心中的苦闷，有些问题在交流以后，就能够开拓自己的思路，尽快的找到合适的解决方法；而且倾诉也能帮助自身尽快的摆脱压抑的状态，以免长期压抑破坏精神状态，使内分泌紊乱，诱发健康问题。
心累，除了坚持和伪装，又能怎样？
可以活的自我一些。
心累是因为身边的人事物让你觉得自己无法应对，只想逃离，安静的自己呆着，不愿跟这些东西过多的接触。你的伪装能减轻它们给你的一些压力，但这无法根绝问题，一段时间的沉淀后，这些问题还是会继续困扰你。因为你只是忽略了它，并未解决。
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与其天天伪装的应对他人，不如活的自我一些。人生再大的事儿也不过是命。只要命还在，这些还怕解决不了么？人就是太杞人忧天，在事情没发生前就各种假设，而这样的思想限制了一个人的行为。让原本的小事，变得复杂，让自己心烦意乱。人的情绪是外界影响的，但主导的还是人自身。一个能控制自己情绪的人，我不说她很优秀，至少她比一般人强。
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生活不仅有苟且，还有诗和远方的田野。心累了，不妨自己静静，想想为何而累。想不通也可以出去走走，世界那么大，总有一个点会让你觉得现状没什么。为自己而活，活的自在些。不要过多在意别人的异样眼光和闲言碎语，认为自己对的坚持就对了。许多事情，我们只需要结果，过程如何无所谓。一个人伪装久了，就难以卸下面具了，那颗被包裹的心，只会更累。你每天毫无感情的应付，加重了它的负担。所以人呐，对自己好点儿吧。尽量活的自如些！
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