孕妇养胎的正确方法和注意事项
夏天孕妇应该如何养胎？
夏天孕妇应该如何养胎？
1、 孕妇要补充叶酸：相信很多孕妇妈妈都知道，叶酸对于胎儿的发育是非常重要的。如果孕妇在怀孕期间，没有注意补充叶酸的话，胎儿甚至会出现营养不良或者是畸形的情况的。所以怀孕以后要多吃一些鸡肉，牛肉还有一些番茄等食物。这些可以及时的补充叶酸，对于胎儿的发育是非常重要的。
2、 注意休息：一般孕妇到了夏天的时候，比较容易出现全身无力等疲惫的反应。所以建议暂时不要过分的劳动，因为很容易造成身体的不良反应。最好是早睡早起，及时的补充睡眠，提高睡眠的质量，帮助胎儿更好的发育。同时一些比较劳累的运动和工作就暂时不要做，最易在家里调养好身体。
养胎代名词？
养胎指妊娠期注意饮食起居，护养胎儿的方法。又名妊娠养胎、胎养。有着妊妇饮食起居不慎，足以影响胎儿的说法，因此诞生出了养胎一词。
养胎，从字面上理解，是为了保护胎儿的安全，通过一些休养生息的办法，在孕妇的饮食起居、环境等可能影响到胎儿的因素上面进行相关的调整，适宜孕妇，适宜胎儿成长。一般的养胎方法有：环境养胎、运动养胎、食物养胎以及特殊养胎。