建议孕妇什么时候开始数胎动
数胎动是什么意思？
数胎动是什么意思？
意思是通过数胎动来判断宝宝在肚子里面的情况，数胎动时可以选取早、中、晚各一个小时。一般来说，每小时胎动在3到5次是正常的，表明胎儿情况良好。也可以将早、中、晚三次胎动的次数加在一起乘以四，即为12小时的胎动次数。如果12小时胎动次数达到30次以上，表明胎儿情况良好，少于10次提示宫内缺氧的可能。数胎动时应该取卧位或者是坐位，心情要保持平静。
有哪些正确数胎动的方法呢？
导语：同事怀了二胎，宝宝特别能动，我们都说她是怀了个男孩。同事认真地说，如果是男孩就把他送到少林寺去，谁让他那么喜欢在妈妈肚子里拳打脚踢。
通常情况下，孕妇妈妈从18-20周开始，就能感觉到明显的胎动。一般规律是，上午8：00~12：00胎动比较均匀；下午14：00~15：00胎动最少；晚上20：00~23：00胎动最多。因为这样的规律，数胎动成为了判断宝宝是否良好发育的重要方法。
有哪些正确数胎动的方法呢？
1、记录胎动的时间。一般情况下，孕妇妈妈可以从孕28周开始记录宝宝胎动，此时每周记1次即可。从孕32周开始，可以增加为每周记录2次；从孕37周开始，要改为每天记录1次。
2、记录胎动的具体方法。在每天早、中、晚三个固定时间点记数，比如，早上7：00，中午12：00，晚上19：00。在三餐前，采取左侧卧位，休息5分钟后开始记数，记录时间为1小时。
3、胎动是否正常的判断。把1天内早、中、晚3次的胎动数加起来，得到3个小时的胎动总数，再除以3，得到1个小时的胎动平均数。如果这个胎动数大于3，就说明没问题。
4、几种胎动异常现象。①胎动比平时明显增加、而后又明显减少；②胎动幅度突然增大、而后又变得微弱；③连续记录6个小时，每小时的胎动数都少于3次。
重点提示：胎动记数是一种主观判断，孕妇妈妈如果感觉腹中胎儿动得有些异常，即使是胎动记数显示没问题，也应该及时去看医生。
今日讨论：有哪些正确数胎动的方法呢？
如果您喜欢我的回答，请关注我，我会持续奉上对您有用的答案。欢迎点赞留言！