儿童抑郁症能自愈吗
青春期抑郁症自愈的最快方法?孩子初三经常无缘无故哭?
青春期抑郁症自愈的最快方法?孩子初三经常无缘无故哭?
对于您的问题表述,小编有以下想法,请您参阅:
1、您提到“青春期抑郁症”,我想问一下,这个抑郁症的诊断是您感觉到的还是精神科医生给的诊断,如果不是医生的诊断,请您不要随意给孩子贴上这个标签,因为标签好贴但不好撕。
很多时候,我们并没有这样那样的病,只是人生在不同的阶段有了不同的感受,有些感受是快乐的,有些感受是痛苦的,而我们往往会忽视快乐而放大痛苦,再加上现在发达的网络,让我们很轻松地对照网络说明后就给自己“创造”了各种各样的病。
所以,如果不是医生给的诊断,请忘掉这个病,如果是医生给的诊断,请寻求专业的心理咨询师进行专业的治疗。
2、您提到孩子“无缘无故哭”,在此小编想说一下,哭是一个行为,每个行为背后都有一套合理的心理动机,所以世上没有无缘无故的哭。
孩子之所以哭,是因为心里有很多情绪无法用语言表达出来,对于这种情况,作为家长的我们首先要稳下来,要让孩子痛痛快快地哭,让把他心里的委屈、痛苦都发泄出来,然后再耐心地听孩子诉说,很多时候,当孩子把内心压抑的情绪哭出来、说出来后也就没事了。
3、您提到孩子是初三对吧,对于初三这个年龄段,小编想特别说一下。
众所周知,初三已经进入青春期了,我们人类首先是一个物质的存在,也就是我们是存活在“身体”这个物质中,而这个物质在青春期这个阶段各方面发育都处于一个亢奋、快速的时期,各项激素的快速发展会让“身体”这个物质异常难受,对孩子心理造成的冲击也是巨大的,说句不好听的话,我们有时会感觉孩子真像是“中了毒”一样,这背后其实是激素分泌的原因。
所以,在这点上,我们要理解孩子,要帮助孩子合理地消耗掉这些分泌过于旺盛的激素,消耗的最佳方法就是运动。我想,孩子一定能找出一个自己喜欢的运动项目,对于这个运动项目您也一定会全力支持,或者会陪着他一起运动,一起嗨。
最后,祝您和孩子快乐运动,快乐生活。
多陪伴、倾听、遵医嘱。
抑郁症有自愈的方法吗?
有!!!
开始我抑郁症3年。没有吃药。
换了一个新的单位后。压力轻了,一年后自动康复了。
后来工作又变化,压力更大了,抑郁症又在一年后复发了。而且越来越严重。最后终身服药。
还行服药维持,工作干啥都没有事了。
我曾经得过一段时间的忧郁症,当时失眠严重,还厌食,体重暴跌,一个月减肥了40斤,不爱和家里人交流,也交流说不通,总认为家人不理解我的痛苦。
后来搜索加入了一个专门全是抑郁症患者的群,群里人互相交流,就发现,其实比我更严重的人有很多,于是就开始主动劝解别人,过了一段时间之后,虽然不知道劝别人的效果如何,在劝解别人的时候,先把我自己给劝开了,我自己先是彻底想开了,我的忧郁症自愈了。也能够正常吃饭睡觉了。
最大感触就是,正常人,无论是亲人,还是心理医生,他们都没法通过交流来解决抑郁症,因为患者总会有对方不理解自己的感觉,而抑郁症患者彼此之间的交流就很顺畅,能感觉彼此心意相通,而能够展开交流,抑郁症就有机会治愈。
找到让自己持续快乐的方法
得遵医嘱,吃药。
运动!