根据心理学原理分析并解决恐惧症
为什么心里总有恐惧感？
为什么心里总有恐惧感？
莫名的产生恐惧感的原因可能是某些外在的莫名因素，但这个未知因素不重要，更重要的是，当存在一个产生恐惧感的推动力后，若自己有心理短板，那么它可能会把这种恐惧感引至自己的某个心理短板处，如果自己没有心理短板，那么这种恐惧感可能只是暂时的，那么自己不需过于在意。这里的心理短板不是指个人的缺陷，而是指类似让自己产生负面心理的某事。
害怕出门，害怕接触陌生人，害怕去解决自己遇到的问题，请问这样的性格特点该如何消除？
感谢邀请，哎呀，跟你说吧，我就是这样的人，临出门前，我的心怦怦跳，明明知道啥事也没有，就是止不住害怕。其实见陌生人比见熟人还平静，就是不敢主动接触，熟人有时候也不敢主动搭话，遇到问题更是如此，我都觉得自己怎么会如此没用。可是又一想，别人可以这么矫情，我不可以，因为我没有靠山，没有可以依靠的肩膀，谁也帮不了我，只能靠自己，然后就硬着头皮，厚着脸皮，出门办事情。习惯就好了，要多出门，多主动跟陌生人搭话，越怕什么，就要越做什么，慢慢就会克服胆小腼腆的毛病。