缓解婴儿便秘的辅食
宝宝便秘可以吃什么辅食？
宝宝便秘可以吃什么辅食？
宝宝便秘可以吃什么辅食？
宝宝便秘可以在辅食中增加一定量的、富含膳食纤维的粗粮、蔬菜和水果，并适当饮水。
多数患儿便秘与挑食、偏食而造成的膳食纤维摄入不足有关，家长需要增加宝宝食物中膳食纤维的含量，新鲜的蔬菜如韭菜、芹菜、红薯等，水果如香蕉、梨、苹果等，粗粮如玉米、小米、豆类等。膳食纤维不能象征性地吃一点，而是需要达到一定量才能缓解便秘，家长可将辅食变换花样，让宝宝更易于接受。饮水量不足也是导致便秘的常见原因，宝宝的饮水量因年龄的不同而不同，还有考虑日常奶量、食物中的水分，家长可根据具体情况调节宝宝饮水量，尤其是炎热季节。
本内容由山西省人民医院 儿科 副主任医师 贾俊松审核
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火龙果，酸奶。
宝宝七个月，便便有点干燥，最近停停辅食行吗？
因为他干燥，肛裂就好不了。
咱们中医讲小孩是纯阳之体，火气本身就大。生命力旺盛。
还有就是饮食有问题，多吃一些蔬菜水果，平时的时候多喝水，
而且要注意的就是营养过多的时候也会造成上火。
关于说的肛裂的话，可以涂痔康斋肛裂膏，这个是特别好的。
宝妈，如果是母乳喂养的宝宝，不应该存在大便干燥的情况。
如果是奶粉喂养的话，主要怕上火，一定注意多给孩子饮水
孩子已经添加了辅食，主要吃的是什么？
建议多吃水果和蔬菜，例如苹果，油麦菜等，里面的粗纤维会促使排便。
像土豆等淀粉类食物可能会造成大便干燥。
宝宝开始添加辅食时，会出现肠胃方面的不适应，通常表现为大便干，这些都是正常的现象。有的宝宝就由于添加辅食的单一性而便秘了，宝宝在接受新的食品时，由于辅食过细，纤维素摄入不足；饮食量不足，肠道内残渣较少，大肠蠕动无力；高蛋白过量摄入，就很容易造成大便干结进而出现便秘，所以宝宝添加辅食时，要注意肠胃适应问题。宝宝添加辅食后，如果出现腹部胀满、疼痛；大便难于排出，排便时有痛感；大便量少、干燥；食欲减退等症一般就是便秘了。出现便秘后，解出的大便又干又硬，刺激肛门会产生疼痛和不适感，让宝宝惧怕而不敢用力排便，大便总不能排出，形成恶性循环，而大便长时间存留在体内还会使毒素淤积体内，影响正常的新陈代谢，从而让宝宝营养不良，抵抗力下降，危害甚大。
可以多给她吃点水果泥，像香蕉泥，苹果泥之类的，不用停辅食的，多顺时针的按摩肚子，多做做抚触，会有缓解的
七个月了可以给点水果吃了，多喝点开水，白天多运动。晚上睡觉帮宝贝按摩肚子三十下，画圈试按摩，这个帮助宝宝肠胃蠕动消化的
不用，大便干燥属于喂养不当引起的。妈妈可以给宝宝多吃一些有助于通便的食物。胡萝卜泥、胡萝卜水的通便效果很明显，妈妈可以适当多为宝宝准备些。香蕉、绿叶菜泥、葡萄、西瓜、梨、草莓等都有通便的作用，可以经常吃一些。另外，可以在菜泥里加些芝麻油润滑肠道，也可达到通便效果。蜂蜜虽有通便作用，但不适宜1岁以内的宝宝用，容易引起过敏，所以不要随意给宝宝添加。