怎么防止婴儿下巴太长
如何锻炼宝宝的咀嚼能力？
如何锻炼宝宝的咀嚼能力？
宝宝的咀嚼能力应随着年龄而提升，正常情况下咀嚼发育是这样的:
1、6～8个月:稀滑的糊～稠糊、泥蓉状糊～细小颗粒
2、9～11个月:细小颗粒～大点的颗粒、条状、块状
3、1岁以上:软饭，切碎的肉菜。
对照下自己宝宝的情況，如果咀嚼确实特别落后就得抓紧整了，比如一岁的孩子还在吃糊状，稍粗点就不肯嚼，长期如此对孩子就会有不利影响，因为一方面咀嚼的意义不仅是把食物处理的更细，咀嚼本身，在锻炼面部肌肉，它对于塑造脸型、说话发音等都有重要影响。
咀嚼能力差，孩子说话发音方面也会更弱，毕竟身体的器官都是“用进废退”的，只有经常锻炼它，它才能得到进步和发展。
另一方面咀嚼能增进消化液的分泌，充分咀嚼时食物对口腔、舌头和咽喉的刺激，会增加头期胃液的分泌，所以咀嚼弱的相比同龄孩子，消化能力也会差一些，而且食物本身是处理的越细，营养损失就越大，如果始终只吃泥糊，也是浪费营养。
那么如何锻炼呢?
四个字:循序渐进
咀嚼能力和爬行、走路、说话一样，是一项需要学习和摸索才能掌握好的一种技能，我们得帮助宝宝建立信心，从不断尝试到学会，陪伴成长。学习过程，得循序渐进去引导，不能太容易，起不到学习的作用，比如宝宝只吃糊状食物，你也就只给糊状，那么宝宝也就没有提升和学习的机会了，也不能太难，会让宝宝害怕和恐慌，比如宝宝还只能吃糊状食物，你就给条状块状给他，他都还没学会呢，这会让他没有学习的信心。
如何循序渐进呢，我们可以把食物分为4个档次第一档:纯泥，不用嚼直接吞第二:细小软颗粒，稍微咀嚼就能吞；第三档:稍硬的粗颗粒，需要多咀嚼才能吞第四档:条状，块状，有咀嚼难度。(食物性状和软硬都分别分出4个档次）
如何进行锻炼呢？
第一步:先明确宝宝目前的咀嚼处于哪一档，不管宝宝现在多大，只以咀嚼能力划分，比如宝宝一岁，但吃的食物还停留在第一档，那么就得从第二档开始训练，不能直接跳到第四去
第二步:相近两档混合吃，比如宝宝目前吃第1档那么就第1.2档混合，等2能完全接受后，再2.3档混合。
混合方式有两种
1、餐中混合
比如一餐中把1.2档混合，混合比例慢慢调整，逐渐增加2档比例，直到能完全接受2档2、餐次混合
比如早餐按1，午餐1.2混合，晚吃2，慢慢增加难度。
具体如何混合可根据实际情况来，看宝宝具体接受情况，总体原则是慢慢过渡，循序渐进，这个过程可能会反复，你需要根据宝宝的反应去调整比例直到恢复正常月龄该有的咀嚼能力。
锻炼方法说起来挺简单，难的是日复一日的践行，非常考验家长的耐心哦。
每个宝宝情况都不同，发育有快慢，如果宝宝咀嚼只是稍微落后不用太担心，坚持正确喂养，耐心等待吧。
下巴脂肪填充太长了怎么办？
下巴脂肪填充太长了一般是可以到正规的美容整形医院进行修复的，而且在刚刚做完下巴填充以后，一定要多加注意休息，避免剧烈的运动，而且在恢复好之前，一定要注意自己的饮食，尽量多吃一些清淡易消化的食物，而且还需要做好术后的保养。