便宜好用的快速下奶的办法
产妇气血亏虚有什么下奶方法吗？
产妇气血亏虚有什么下奶方法吗？
生产之后气血不足引起的奶水少，可以口服通乳颗粒进行调理，有利于补气养血，同时口服益气养血口服液，在这期间不要吃生冷和过于刺激性的食物，饮食的口味要清淡，多吃一铁丰富的食物，如鸡蛋黄，猪肝，瘦肉，黑木耳等，有利于补充营养。
产妇奶水不多吃什么可以快速催奶？
产妇奶水不多，可以吃一些豆腐鲫鱼汤，黄豆猪蹄汤，老母鸡汤。乌鸡汤等汤汤水水来增加乳汁分泌，也可以喝一些银耳莲子汤，红枣莲子汤等汤汤水水也是可以起到增加乳汁分泌的作用，在宝宝如果出现奶水不够时，也可以让宝宝喝一些奶粉来进行补充。
怎么让奶下的更快呢？
首先心情愉悦，好的心情是最好的良方。
其次充足的睡眠，这个对宝妈来说不可能。
再次多喝汤水，刚开始不要是浓汤。
然后热毛巾敷，把热毛巾敷在胸部，轻轻从上到下按压走。
催乳师，最好是身边人介绍靠谱的，现在鱼龙混杂。
最后，催乳中药。
奶水不多，就混合喂养，不要有什么愧疚的心理。