总是胡思乱想对任何事提不起兴趣
胡思乱想的心理疏导?
胡思乱想的心理疏导?
心理疏导让他多做一些有兴趣的事情,转移注意力,告诉她胡思乱想是没有意义的,根据墨菲定律,你越想要的越没有,越不想要的反而越想越烦恼,并且会成真,所以不要胡思乱想。
摒弃胡思乱想,多一些执行力,为目标而努力奋斗,加油。
从小就自卑,每次刚一决定努力就胡思乱想以至于不能专心做一件事,我该怎么办?
这还能怎么办,你都清楚知道自己的问题在于“优柔寡断、胡思乱想”了,那就反着来咯,遇事逼自己先动手,再边做边思考咯,这样就不会只想到后果,尽产生负面情绪和消极效果了,更多会想着怎么解决手头事情的具体问题,那一步一步事情不就解决了嘛!
我就跟你是一样的性格,现在也就在如此处理,讲道理成效还算不错~