早孕期便秘快速解决方法
怀孕初期就大便干燥怎么办？
怀孕初期就大便干燥怎么办？
考虑是便秘或者身体里面缺少水分所导致的，出现这种情况，平时一定要规范好日常的饮食，适当的进行一些轻微的运动，也要多喝白开水，每天保证足够的饮水量，多吃一些富含维生素的水果和蔬菜以及粗粮，可以喝一些酸奶，或者是蜂蜜来调理身体。
怀孕初期大便拉不出来怎么办呀？
这种情况可以用开塞露灌肠通便的，要在当地妇科医生的指导下用药。大便拉不出来，这是便秘的表现，可能是空气干燥缺水上火引起的，或者是肛肠病引起的，或者是肛肠部位生理结构不正常引起的。需要根据情况治疗，如果是缺水引起的就要多喝水，不要吃烧烤的东西。
孕妇初期便秘怎么办？
在怀孕初期的时候，应该要合理的调养身体平时不要去到外面多走动，要在室内多休息和静养。平时多喝点水，多吃点清淡和易消化的食物，尽量是不吃生冷刺激性的食物，不然容易影响消化。长时间的便秘多吃一点香蕉能够有着缓解便秘的功效。蔬菜和水果都是有这样的功效的，建议多吃一点。
怀孕初期严重便秘怎么办啊？
您好 怀孕初期严重便秘是容易引起肚子胀痛，食欲不振，恶心呕吐等症状的，便秘与胃火大，消化不良，胃蠕动减慢等有关的，怀孕初期是不能盲目服用药物治疗的，最好是饮食调理的，平时注意多喝水，多吃蔬菜水果，注意少食多餐，适当运动锻炼等有利于大便的排泄，严重的可以使用开塞露通便的。
孕妇便秘要怎么吃？
缓解孕妇便秘食谱推荐之主菜类
1、炒白萝卜丝
用料:白萝卜500克，葱丝、姜米、小海米适量，食盐、酱油、荤油适量。
做法:将萝卜洗净切丝，放入开水锅内焯一下捞出。锅内添入荤油，待油热时，倒入葱、姜、海米炸一下，然后放入萝卜丝，加适量酱油、盐，煸炒，加水少许(约50克)，炒拌均匀，炒尽汁时即可食用。
2、炒芹菜
用料:芹菜300克，豆腐干150克，盐、酱油、葱、姜、鲜汤和清油适量，香油少许。
做法:将芹菜去根洗净切成段，豆腐干切成薄片，葱姜成末。把芹菜、豆腐干放入开水锅内烫透捞出，控去备用。锅内放入清油，待油热时，倒入葱姜末炸出味，放适量酱油，倒入豆腐干、芹菜煸炒几下，放入适量鲜汤，稍煨一会，勾入流水芡，淋入香油即可。
3、蜜汁红薯
用料:红心红薯250克，蜂蜜200克，冰糖100克。
做法:将红薯洗净去皮，切去两头，再切成条状。锅内加水200克，放入冰糖熬化后，放入红薯、蜂蜜，烧开后，弃去浮沫，用小火焖熟，待汤汁粘稠时，先夹出红薯条摆在盘内，再浇上原汁即可食用。
4、清炒油麦菜
用料：油麦菜300克，红辣椒，青椒、葱、姜、香菜、酱油、生抽、色拉油适量
做法：油麦菜洗净切段，葱、姜、红椒、青椒切丝备用；锅中放油，待油热时倒入葱姜丝炸出味，放入油麦菜煸炒后加入海鲜酱油、生抽调味，然后放入红椒丝、青椒丝略炒，撒上香菜末即可。（油麦菜炒的时间不能过长，酱料也不能放得太多，否则会影响口感和色泽。）。
5、醋熘白菜
用料:白菜250克，醋20克，白糖、盐、酱油、姜、清油适量。
做法:将白菜帮洗净，先切成斜方片用清油炒至八成熟，然后放入酱油、糖、醋、芡粉，炒拌均匀后出锅盛盘后食用。
6蘑菇炒肉
用料：蘑菇200克,猪瘦肉200克，淀粉10克,鸡蛋清、大蒜、姜、红辣椒、盐、植物油适量
做法：将猪肉切成片，用水淀粉、蛋清、鸡精、盐腌制备用，蘑菇洗净，红辣椒切丁，蒜切片；葱、姜切丝。锅内放少许油，待油热时，倒入肉片炒至变色，出锅待用；锅里放入油烧热，倒入蒜片葱、姜炸出味，倒入蘑菇翻炒，半熟时加盐，翻炒至快熟时倒入炒好的肉片，加入红辣椒，翻炒两下，关火加入鸡精，调匀盛盘即可。
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这几个菜是我孕期时常吃的菜品，有缓解便秘的作用，希望对大家也有所帮助。
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下一篇给大家分享下我孕期缓解便秘吃的粥哈