怎么判断菌菇水的真假
什么爽肤水好？
什么爽肤水好？
谢邀！护肤品的选择首先第一步我们需要清楚自己的肤质。再根据自己的肤质来选择哪种类型的护肤品，只选最对的。
一、肤质判断：
皮肤大致可分为三种：干性皮肤，油性皮肤，混合型皮肤。
如何快速判断？
洗完脸后什么也不涂静待两到三个小时。
（1）干性皮肤：脸有紧绷感，不会出油
（2）油性皮肤：脸颊，T区开始有油，肉眼若不明显可以用吸油纸检测，尤其在早上醒来脸会泛油光 （3）混合型皮肤：两颊偏干会有紧绷感，T区出油
【如何护肤】 针对不同肤质护肤品选择会有不同，侧重点也不同。
（1）干皮：容易发展成敏感肌，早上用清水洗脸即可，不要使用碱性洗面奶，水乳应选择保湿效果较好的，可用精华和面霜锁水，面霜建议使用白色膏体，一般质地越厚保湿效果越好
（2）油皮：一般毛孔粗大，多为痘痘肌，早上需用洗面奶洗脸，洗去多余油脂，护肤产品应选择清爽型水乳，面霜应选择半透明或透明状膏体，通常颜色越浅越清爽（如：科颜氏金盏花面霜，科颜氏高清爽型面），易吸收，洗面奶选择弱酸性洗面奶
（3）混合皮肤：洗面奶应选择弱酸性洗面奶，T区可不用面霜精华，在脸颊使用
二、各种类型皮肤应避免何种成分？
1、干性皮肤：避免酒精和泥、薄荷醇及薄荷、洁面活性剂，会刺激皮肤，防止更加干燥
2、油性皮肤：椰子脂、酸黄油、乳木果油
3、混合型皮肤：避免干性和油性皮
女人常吃南瓜藤，坚持一个月对身体有哪些好处？
南瓜在农村非常常见，几乎家家都会种植，我们也会经常采摘南瓜的嫩茎，南瓜花炒菜吃，别有一番风味。
南瓜营养十分全面，在《本草纲目》中，说它具有补中，补肝气，益心气，益肺气，益精气的作用，久病气虚，脾胃虚弱，食少腹胀，气短倦怠，水肿尿少者可以经常使用。南瓜含有丰富的钙，钾，镁，硒，铁，锌等微量元素，还含有17种人体所需要的氨基酸，丰富的维生素A，胡萝卜素，维生素C，果胶，果糖膳食纤维，甘露醇等营养物质。南瓜有多种食疗保健作用，具有降血糖，降血脂，解毒，保肝肾，抗氧化，保护视力，抗癌等的作用。南瓜子还具有杀虫，预防前列腺炎的功效。
南瓜的食疗保健作用非常强，作为给南瓜输送营养的南瓜藤，营养自然也是十分丰富的。南瓜藤对于南瓜来说是非常重要的，没有南瓜藤，不可能会结出南瓜。
夏秋季节，南瓜藤生命力顽强，不用农药化肥就能生长十分茂盛，南瓜藤属于无污染的绿色食品。夏天，常常会采摘新鲜最嫩的南瓜茎叶，回家清洗干净，去掉茎上面的表皮，绒毛，切成段，放到炒锅里加入葱姜蒜炒，炒出来的南瓜藤青翠碧绿，清香可口，非常适合夏天天热的时候食用，可以消暑降火，提高食欲。
南瓜藤对女性朋友来说，可以调节内分泌，调节经期，补血养颜，减肥美容，排结石，降血压，清肺，预防便秘的作用。
在农村，把南瓜头割断，一端放入瓶中，收取南瓜藤的汁液，可以直接服用，对治疗腹泻，有很好的效果，另外汁液用开水冲服还有润肺止咳的功效，对慢性支气管炎也很有帮助的。汁液涂抹，还可以治疗烧伤，烫伤。