西兰花泥米粉糊怎么做
广东炒河粉卤水最正宗做法?
广东炒河粉卤水最正宗做法?
步骤 1
花菜,西蓝花洗干净,掰开成小碎花,装盘。米粉用开水烫开,沥干,装盘留存。
步骤 2
腐乳一块,倒入两勺腐乳汁,加一勺酱油,搅拌均匀,点加麻油。
步骤 3
上锅,加大蒜,倒入花菜西蓝花,微微冒烟时倒入调好的腐乳汁,翻炒直到花菜全部进味,过程中用酱料碟加水微调,根据口感喜好到花菜的熟程度。最后加入米粉,炒到米粉颜色与花菜酱料同种颜色,收工,装盘。
西兰花南瓜奶粉米糊怎么做?
首先把西兰花,南瓜等食材采购好。清水里面放点盐巴,把西兰花放里面泡几分钟,然后切成小朵,用水洗干净。
把南瓜的皮削掉,切成小块,洗干净。
然后把西兰花水煮几分钟,南瓜蒸熟。
把料理机清洗干净,放入适量的水,把西兰花,南瓜打成泥,然后把它们放进兑好的奶粉里面搅拌就成功了。
米粉里面加什么东西会比较好吃?
这个问题主要还得根据宝宝的年龄段来添加,不存在所谓的好不好吃,对于刚刚接触辅食的宝宝来说,对这些并没有特殊的喜好,但有可能天生喜欢甜食,因为我给宝宝做辅食的时候,分别做了南瓜米粉和土豆米粉,结果她只喜欢吃南瓜的,哈哈,最后果断混在一起了。
建议各位宝妈在刚开始给宝宝辅食的时候只吃单一的米粉就行,一是毕竟宝宝还小,肠胃功能不完善,添别的东西怕消化不好影响身体发育,其二就是早期盲目添加食物会让宝宝过敏的几率大大增加。那经过3到5天的单一米粉后,我们就可以给宝宝添加南瓜,土豆,胡萝卜等这些根茎蔬菜,等到宝宝再大一些,7到10个月,市面上的大多蔬菜,肉类,水果(南方热带水果建议1岁后再少量添加,容易让宝宝过敏,例如猕猴桃,芒果,菠萝等)都能给宝宝加一点啦,前提一定是蒸熟煮熟,熟透的噢!
总之一句话,让宝宝膳食均衡,营养丰富最重要,不要让宝宝一味只吃自己喜欢吃的食物,从而抗拒别的食物,从小养成挑食的不良习惯,并且在宝宝出牙前基本都是泥糊状食物,所以宝妈们可以将食物混在一起添到米粉里,丰富了营养的同时避免了宝宝挑食,出牙后也一样,要营养均衡,鱼肉蛋奶,瓜果蔬菜一样不落,我也相信宝妈们精心准备的餐点,宝宝一定会赏脸多吃几口滴!
希望我的回答对各位宝妈有帮助,也欢迎大家一起相互讨论,积极留言,一起探讨育儿路上的各种疑难杂症!谢谢大家!