孕妇适合吃哪些酸食物
孕妇可以吃酸柠檬吗？
孕妇可以吃酸柠檬吗？
孕妇肯定可以吃酸柠檬，因为酸儿辣女，怀孕之后口味会发生变化，平时不爱吃的东西，怀孕的时候可能会特别想吃，酸的辣的，甜的，都会特别想吃，会想满足口腹之欲，所以孕妇想吃酸柠檬是正常反映，可以买给吃，但是要适量，毕竟是孕妇，什么东西都不能超量吃。
为什么孕妇喜欢吃酸的东西？
怀孕后会出现食欲下降，恶心，呕吐等症状，酸性食物能刺激分泌胃液，促进肠蠕动，增加食欲，有利于食物的吸引，消化和吸收，所以多数孕妇喜欢吃酸的东西，要选择有酸味又有营养的食品或者水果蔬菜好，比如酸枣，葡萄，酸苹果，石榴，西红柿，山楂，橘子等。
孕妇可以吃酸石榴吗？
孕妇是可以吃酸石榴的，因为石榴中含有丰富的维生素等营养物质，对孕妇自身的健康和胎儿的发育都有很好的帮助，而且石榴酸甜可口，可以有效的缓解孕妇孕吐的症状，怀孕期间一定要注意饮食清淡，做到营养的均衡，不要吃辛辣生冷刺激性的食物，也要多注意休息，避免过度劳累。
怀孕的时候能不能吃酸菜？
当然可以吃啦！
我们湖南这边很多怀孕的，都还很喜欢吃酸菜呢，就是因为怀孕的时候，没有什么胃口，就喜欢吃点酸的下饭，可以吃的，没关系，放心吧！
酸儿辣女，嘻嘻嘻嘻......
酸菜是我们这边基本上每个星期的时候，都要做一次酸菜，酸菜也有很多种，白菜酸，青菜酸，等等....很多食材都能做酸菜！酸菜在我们这边也叫下饭菜，这道菜非常的开胃下饭！尤其是拌米饭吃最爽、
在我们湖南做这道酸菜，一般都是在街上买回来之后切碎，记得一定要先洗一下，因为酸菜中有很多的盐，切之前要把水分挤干，在准备干辣椒，大蒜子直接拍碎，大蒜叶切成小段！
主料：酸菜，蒜子，干辣椒，大蒜叶，盐，蒸鱼豉油，猪油
制作方法“先把酸菜在锅中炒干水气，意思就是不要放油，直接炒干酸菜”然后净锅上火放入猪油，因为炒酸菜用猪油会特别的香，再加入蒜子与干辣椒，把蒜子和干辣椒一起炒香，再放入炒干水气的酸菜一起翻炒一下，加入少许的盐调味，一直炒到酸菜熟透为止，出锅前放入大蒜叶和蒸鱼豉油
小提示：做这道菜需要把酸菜炒干水分，这样才香！欢迎大家关注：小管家美食，观看美食视频！