丧失睡眠感的治愈经历 人到老年失去伴侣后为什么精神恍惚,很难从悲伤中走出来?

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丧失睡眠感的治愈经历

人到老年失去伴侣后为什么精神恍惚,很难从悲伤中走出来?

人到老年失去伴侣后为什么精神恍惚,很难从悲伤中走出来?

过了一辈子的老伴突然没了,会去想他,老来伴老来伴,没伴了老了更觉得孤独和寂寞,没人和她说话了,冷冷清清的,我记得我姥姥突然走了,打击很大接受不了,我姥爷说每天做梦梦见我姥姥,有空就去老房子那看看,想我姥姥吧去看看也好受

你有亲身经历过什么可怕的事吗。想想都起鸡皮疙瘩的那种?

亲身经历,千真万确!
我至今仍然记得那个日子,2010年3月21日。
当年我刚出社会不久,通过努力赚了第一桶金,看起来不少,于是起了自己单干的念头。结果就被社会无情的鞭挞了,破产而且欠了一屁股外债,更重要的是几乎身败名裂。
于是,开启了我长达五年的还债生涯。这五年时间里,最多的时候同时打四份工,一天睡两个小时,甚至不睡,都是司空见惯的事。而那一天,是我五年还债生涯的第四个年头。
那天凌晨三点,我拖着疲惫的身体回家。一进房门,洗漱完毕我就倒在床上想睡觉。但因为长年熬夜,我的睡眠质量非常差,睡了没多久,就因为一个噩梦惊醒,再也睡不着了。
看看时间,四点半,只睡了不到两个小时。离出门的时间还早,又没有睡意,于是起床打开电脑,点开了我很久没玩的QQ农场。
收菜,种菜,喂小鸡小猪,一气呵成。
但不知道为啥,头一歪靠沙发椅上就睡着了,甚至后来回想起来,都不知道自己是怎么睡的。大概是人体的自我保护性昏迷吧!
眯了一会,又突然醒了。我到现在依然记得,醒来后看到的画面,小鸡小猪们仍然在牧场里走来走去拉粑粑,右手依然握着鼠标,电脑屏幕时间显示是五点差三分。
甩了一下头,想让自己清醒一下,却仍觉昏昏沉沉。将身体挺直坐了起来,没任何问题,但想操作鼠标关掉电脑时,却发现无论我的手怎么用力,手和鼠标都像生了根一样,一动不动。
这吓了我一跳,当时我非常清醒,知道自己不是魇住了。因为长期熬夜,休息不充分,有过几次魇住的经历,知道梦魇时全身都是无法动弹的。但这次我明明已经坐起来了,怎么动不了手呢?不知道是不是运气好,我疑惑的回头看了一眼,这一眼,差点把我吓死!
一回头,我看到了自己!!!天天在镜子里看到的脸,绝不可能认错。脸色苍白,两个黑眼圈跟画出来的一样清晰,仍然紧闭着双眼,躺在沙发椅上,歪脑袋睡觉。
没经历过的人可能很难领会到当时我心里突然蹦出的千万种想法。
鬼啊!我在睡觉?那我是谁?灵魂出窍吗?我要死了吗?要不要站起来走两步?会不会直接掉下去?黑白无常不会已经到了吧?我死了妈妈怎么办…………
我的记忆力不太好,但当时的思绪真的直到现在很多仍然记得。似乎它们都是突然在我脑袋里长出来的一样,而且完全没有先后顺序。
再后来,我就醒了。甚至不知道自己是怎么醒的,只知道身体略微动了一下,视野就一片漆黑,再睁开眼睛,就和往常一样了。