自律的人才有如此好的身材
好身材的背后反映的是什么？
好身材的背后反映的是什么？
谢邀，反映了一个人的生活状况，生活是否有规律，饮食是否有规律，作息是否有规律，都反映在一个人的身体上！
那是一个人自律的态度，连身材都掌控不了的人，还有什么能做好呢，一个身材好的人一定是一个自律生活作息正常能够规划好自己的人。
反映的是一个人对于美好生活的追求
先天好身材的人不多，后天锻练，取得好身材的人比较多。她们肌肉纤维弹力十足，人体线条优美流畅，走路姿态高雅。这都跟从小练舞蹈等项目有关。她们都是勤奋的人，对生活有追求的人，对人体运动科学有一定了解的人，是有一定修养的人。
为什么有些人身材好体态好气质好？
因为那些人对自己很严格，懂得自律，养成习惯了，就身材好，体态好气质好！
张碧晨身材为什么这么好？
张碧晨作为公众人物，特别是女明星，对自己的身材要求是非常严格的。
她的身材之所以那么好，在于日复一日的长期坚持。
首先是健身，每个女明星都是健身房的常客，投入到健身房的时间远比普通人多得多。
其次是控制饮食，女明星对自己食物量的摄入有严格的要求，会找专业的人士为她设计专属的食谱。
60岁的杨丽萍为什么能保持这么好的身材？
杨丽萍是学习舞蹈出身，大家都知道舞蹈演员是相当注重自己在身材和容貌上的保养。
她们宁可为了保持优美的好身体而少食，也不会一日三餐暴饮暴食，就为了能够在公众面前，展示她们柔美的舞蹈，同时也会凸显她们唯美的身材画风。
杨丽萍中国舞蹈艺术家，以“孔雀舞”闻名世界，她的舞蹈动作精致而细腻，在舞步与舞姿上，她一直都拿捏的恰到好处。
柔美的身材，精美的孔雀舞，把舞蹈带入了每一位舞者的心怀中，60岁的杨丽萍为什么能保持这么好的身材，是因为她平时在饮食上吃的很少，大都以素食为主。
因为身为著名的舞蹈艺术家，杨丽萍无论是在舞蹈，还是饮食上，都做到了精致标准，保持好的身材，是她人生的唯一途径。
杨丽萍虽然已经60岁了，但她的容貌及身材依然保持的那么好，出生于云南的她是一位天然美女，从事舞蹈艺术业多年。
她为了能给观众带来百看不腻的视觉效果与舞蹈盛宴，在饮食和日常的保养上，杨丽萍都是相当的注重与讲究，才能达到如今这么好的身材曲线标准。
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