小孩吃的六种不长个子的食物
天天给孩子补钙却依然不长个子怎么办？
天天给孩子补钙却依然不长个子怎么办？
身高不是光靠补钙就能补出来的，如果补钙就能长大高个，你想想地球上还有矮人吗？
影响身高最大的因素就是遗传因素，家族里如果没有高个基因，那么无论凭你怎么后天弥补都不可能长得特别高，顶多是比自己的父辈祖辈稍微高那么一点而已。就好比世代都是小草，你再精心呵护也不可能长成参天大树啊。
受遗传因素影响，即便是家长身高都比较高，但是存在着早发育和晚发育的差别，有的孩子即便是照顾的不错，目前看来还是不如其他小朋友看起来高，对于这种情况，家长要放平心态，不要盲目的和他人比较，只要孩子健康茁壮的成长，不到青年时期定型之前，我们都不能断定孩子的身高究竟如何。
其次才是后天营养因素对身高体型的影响。这里所说的“营养”是指均衡营养，而不是单单指的某一种或几种而已，身体是一个完整的整体，各器官之间完美配合，所以没有任何一种营养可以凌驾于整体之上说自己是最重要的一种。
我们再来说补钙问题。孩子生长需要的营养物质、微量元素不仅仅是钙这一种，我们还需要氨基酸、蛋白质、维生素等等多种多样的物质帮助我们生长发育。很多家长都会陷入一个误区，尤其是当医院告知孩子缺钙或说孩子骨密度低，家长以为只要补钙就能保证孩子成长所需了，殊不知盲目补钙也是有害处的！
儿童成长时骨骼生长很快，骨骼处于拉长增粗的进行时，骨密度固然会比较低，这时才会有更多的钙质沉着在骨骼上帮助骨骼增长，但是补钙过多，骨骼还没有拉长到理想程度，骨密度便稳定下来，骨骼也不会再继续生长下去了。再者，如果身体不需要钙质补充，还一味的给孩子补钙，只会增加孩子的肾脏等身体器官的负担，反而对身体健康不利。
由此可见，单独补钙就可以让孩子身高增快是极其错误的说法。我们应该说均衡营养和遗传基因共同决定了孩子的身高。
祝孩子健康成长！
孩子不长肉不长个？吃2种食物！养脾胃长高5cm！2种食物是？
孩子脾胃虚弱，4个食疗方，简单又好吃
孩子的脾胃比较脆弱，一旦饮食不当，就容易影响脾胃。。
脾胃差的孩子，往往有3个表现
1、面色枯黄
2、眼袋重
3、便便臭
所以对于孩子来说，更应该做好健脾的工作，今天就给各位妈妈分享4款健脾胃的食疗方。
小米香菇粥
材料：小米50克，香菇50克，鸡内金5克。
做法：小米、鸡内金洗净，香菇洗净后切小块，之后将小米跟鸡内金加入锅中，下适量水，煮成粥后下香菇，再慢煮10分钟即可。
南瓜小米粥
材料：南瓜250克，小米120克，红枣8枚
做法：南瓜去皮切块，小米洗净备用，将材料下锅，加适量水，大火烧开后，再转小火煮至粥粘稠即可。
土豆粥
材料：土豆100克，大米100克。
做法：土豆去皮，清洗干净，切成小块，和大米共煮成粥。
山药萝卜粥
材料：大米适量，山药200克，白萝卜50克
做法：将山药、白萝卜去皮，切成小片，与大米一起慢火同煮成粥
有厨艺较差或者平时没空给孩子煮粥的，可每日餐前给孩子吃1-2颗猴菇蛋白锌，可以增加小孩肠胃中的消化物，促进消化吸收，猴头菇跟山药也都是健脾开胃的食物，小孩脾胃不舒服的，家中可常备。