一分钟了解拖延症的最好解决方式
7岁小孩拖延症十分厉害怎么办？
7岁小孩拖延症十分厉害怎么办？
对于拖延这个问题呢，我要从五个方面来回答你！
首先、我们说拖延症不是对所有的事情都拖延。相信你的孩子对他喜欢的事，不会拖延吧？那么问题就来了，我们需要研究它对什么事物不拖延。比如你买的新玩具，他会迫不及待的玩？还是心爱的衣服会立马穿？还是喜欢放鞭炮等刺激性的事情会迫切做？研究完了之后我们再对质一下，他所拖延的事情是什么？我们列出共同点123~不同点123~找出共性。强化共性。在不共性的基础上，找到对治的办法。发现问题解决问题才是最好的对治。这个点一定要往深处去挖，挖得越细找问题找得越清楚，对治解决的方法就会越彻底越容易解决。
第二、就是要看这个拖延是多长时间了，从什么事开始的？从什么时间开始的？找到内情事情的因，然后从根上。从那件事情上全家配合。给他来一个180度的大转变。但这里转变有方法两种：第一种是用当下，大家都在用的方法去对质。第二种方法是。用孩子最喜欢的东西来转念，来作为一个引导。比如懒床我们只说比如啊，用他最喜欢的东西把他吸引醒，剩下来的再慢慢对治二阶段的问题。就是已经醒了，那么再做什么事情？就是一步一步的来。
第三、需要一个全新领域的开始，用这个全新世界，来让他激活苏醒。比如就像大换血液一样，换一个性格。这个呢，我们需要具备一些条件：①他有没有欣赏的偶像②需要找到一个导师③他有没有一个非常喜欢的兴趣方面或者刚刚发现的领域，还从来没做的？从这些着眼点来开始进行。
第四、全家换一个新的环境，这个环境的周围。是全新的，有他特别喜欢的硬件和软件配套配置（包括人文）。举个例子，我知道的著名的演员、导演姜文，他会定期在某一个时间全身心，放下所有的工作，陪同他的儿子在沙漠自己的“黄埔军校”连续封闭训练他儿子两年。
第五。全面了解你家孩子性格的属性。利用各种工具：血型、星象学、生肖密码、家族基因，基因检测、色彩学。
通过以上五大步，相信您会有一个。清晰的思路和方法了！希望对你有用。
有拖延症的人都是什么心理？
不到最后一刻决不动手，这对于形容拖延症患者来说再合适不过了。我们都因为拖延既内疚又焦虑，却又在焦虑中拖延。
拖延究竟是一种什么心理呢？
一．追求完美
要做就做到最好，为了证明自己足够优秀，追求完美型的拖延症往往对自己提出较高的要求，而高标准直接阻碍了完成目标的效率。
二．注意力涣散
对于不擅长的事，完成的速度肯定有所降低，再就是注意力不能集中，导致此事一直拖延下去。
例如我们再读一本不感兴趣的书时，可能眼睛一直盯着看，脑子里早就浮现出别的画面了，没准一会打盹睡着了。因此，本来一周可以读完的一本书，硬是一个月才读完。
三．害怕失败
部分拖延者担心自己做了的事却没有得到应有的回报，害怕做出来的结果并不能展示他真实的一面，不能为外界所接受。比起面对一个让自己不满意，让他人不看好的结果，干脆不如不去做，拖延反而成为了一个保护伞。
四．反叛心理
我们总是不喜欢被强制“安排”任务，对于突如其来的任务本能产生抗拒。
例如，每当你要去写作业时，父母总会皱着眉头来一句：“今天还没写作业呢，赶紧去写作业！”此刻，你不耐烦嘟囔一句知道了，心里却极其不愿意去触碰作业。怀疑、施压也会让人产生拖延心理。
五．目标未拆解
现在，好多人都习惯定个长远的目标。一月份打算报考十一月份的教师证，等到十月份发现还没有复习。
“不着急、时间还早”这也是拖延者的一种心理。由于目标还在将来，让这件事本身看上去此刻并没有那么重要，没有任何紧迫感。
那避免拖延的方法有哪些呢？
一．制定明确的目标和可行性的计划
“今天晚上我要锻炼一个小时”
“晚上跑步半个小时、游泳二十分钟、拉伸十分钟”
制定清晰明确的目标，将目标分解为一个一个步骤，按照计划时间严格执行。
二．合理利用时间
观察各项事务花费的时间长短，比较一下这件事，在你心里预测的时间和实际所用时间相差多少。那这件事是否值得你花费这些时间做吗？
有人喜欢早上读书，有人则喜欢晚上读书，具体你要选择早还是晚，应该根据自身情况决定，哪一个效果好就选择哪个时间段，找到适合自己最佳的时间。
利用碎片化时间提高效率，提前完成一项任务，正好空出十分钟，可以尽早启动下一任务。
三．立即行动
办事效率高的人大都执行力强，他们从不拖沓，只要任务在眼前，就立马执行。
不管任务难与易，杜绝各种拖延理由，只要去行动，就会有进展。积极迈出一小步，会发现逐步进入状态的舒适感。
《拖延心理学》给出箴言：
请摒弃你对拖延的恐惧、羞耻、担忧以及自我憎恶，只有在宽容乐观的态度和心平气和的情绪下，你才能看清自己为什么拖延，才有可能让拖延之手从你的生活中松开！