女士头发掉发怎么快速补救
头发发质不好，用什么可以有效的改善？
头发发质不好，用什么可以有效的改善？
谢邀啊，以我的经验来讲，好多脱发患者的前身就是发质不好。
给大家分两类总结了一下：
如果你的头发是油性的：
1、注意清洁头皮，不要用过热的水洗发，以免刺激头皮的油脂分泌。
2、护发素只宜涂在发干上，不要直接抹在头皮上。
3、每日在放松时进行头部按压可以预防脱发。
4、要少吃刺激性食物,尽量戒掉吸烟、喝酒、喝咖啡的生活习惯，同时也避免摄取过多的糖、盐、油等，以免阻碍到机体正常循环，头皮产生过多油脂。
如果你的头发是干性的：
1、经常修剪头发。
2、减少烫发、染发的次数。
3、要有正确洗头和吹发的方式。
4、不要在阳光下暴晒头发。
5、注意合理的饮食营养。
求助，头发完全没油，满头飞屑，去头屑的洗发水有何推荐吗？
说说我的亲身亲厉。我的头发也是干燥无油，看起来像没营养一样，而且还又痒，又有头屑，用过很多洗发水都没多大效果。后来有人跟我说用醋洗，一盆水放一盖子。然后我报着试试的态度，反正一瓶醋也不贵。第一次洗，感觉头发轻飘飘的，很舒服，然后一直坚持用醋洗，头屑真的少了，也不痒了，最久都能隔一星期洗才洗。我不是打广告，是我自己的经历，而且直到现在我一直都用醋洗。也可能因人而异。