让自己充满积极正能量
如何能提升自己让自己变得优秀？
如何能提升自己让自己变得优秀？
自律，自尊，自爱。刻意练习，对自己够狠。
要怎么做才能放过自己？
谢谢你！这个题目是出给年轻朋友的，老年人就不参与其中了，也沒有这方面的经历。
如何让自己的内心充满喜悦？
非常感谢能回答这个问题.
以下是我自己的小建议:
1锻炼自己养成良好的生活工作习惯
2结交正能量，比你强大的朋友
3找到自己兴趣，并勇敢去尝试并坚持
4多读书，带着疑问去书中找答案.书中自有黄金屋
5今日事，今日毕，能今天完成的事情不拖到明天
6好好享受周末时光，放松是为了更好的投入工作
7感受身边的温暖，家人，朋友，爱人
总之，每天保持良好的状态，倘若不开心要及时调整过来，不让情绪过夜
慢慢养成这样的思维，你的每天都是最美好最愉悦的一天[心]