三种靠谱的下奶偏方
产后有什么月子餐既不长肉还能下奶呢？
产后有什么月子餐既不长肉还能下奶呢？
我母乳到十个月，断奶后体重比之前还瘦一点，来分享一下我的月子餐吧
从产房出来开始我就开始了吃鸡蛋的旅程，刚开始是红糖鸡蛋，红糖能 活血生血加快血液循环，加上鸡蛋包含丰富的蛋白质，制作方法简单，是产妇的食用佳品.
后面为了下奶吃的是酒糟煮蛋，湖北的特产，酒糟，味道甜美，配上鸡蛋一起煮，下奶效果显著，非常推荐宝妈能食用
每天点心是鸡汤和鲫鱼汤，鸡汤都是先过了一遍水的，把油撇点后在炖的喝起来很清淡又有营养，(我婆婆如果碰到比较肥的鸡还会在杀的时候就把油切掉，很贴心)
鲫鱼汤要煮的浓，浓汤既好喝有下奶，我月子里鱼汤也没少喝，鱼也吃的特别多，有了足够的蛋白质，奶水根本就不用愁.
奶的主要来源就是蛋白质，只要这个补充到位我想下奶这种是都是小问题，我的一日三餐没什么特别的，每天有肉有蔬菜，饭一定要吃饱不然你吃再多的蛋白质也白搭！
坚持母乳喂养，是最好的瘦身方式！
祝生活愉快！
回想起我坐月子的时候，不仅是想要吃的有营养而且又要注意多喝一些下奶的汤，就为了能够让我家宝宝能够有更多的奶水可以吃。所以我觉得两次坐月子，最适合坐月子吃的一道汤莫过于木瓜鲫鱼汤，不仅是营养而且还下奶。
记得一开始的时候，我并不知道木瓜还可以和鲫鱼一起煲汤喝，是有一次我坐月子的时候，老公的姑姑过来看望我突然对我说：“你坐月子可以吃木瓜鲫鱼汤，不仅营养而且又很下奶，最适合你现在吃。”我听了就问姑姑说：“那木瓜是要青的还是熟透的。”“我们煲汤当然是要用青的木瓜。”
第二天的时候，老公就跑去市场买了青的木瓜和鲫鱼回家。我们先把鲫鱼煎到两边金黄然后放水煮，把鱼汤炖的奶白的时候就可以把木瓜放下去煮，等到快要煮好的时候，放一点点的盐就可以了。
所以在坐月子的时候最适合吃木瓜鲫鱼汤，因为木瓜鲫鱼汤吃起来清甜、香润，而且具有清心润肺、健脾益胃的功效，也是下奶的一道汤。所以坐月子的我们不妨也可以学着做一下木瓜鲫鱼汤。
给猪催奶最快方法？
静脉滴注缩宫素是给母猪催奶的最快方法，正常滴注4-6mL缩宫素，最快滴完药液后2分钟就有奶水滴出来，通常用于身体强壮的母猪！
吃什么下奶快下奶多？
想起到乳汁分泌的效果是可以多喝一些猪蹄黄豆汤，鲫鱼，豆腐汤，排骨汤，蔬菜汤等有营养的汤类来帮助乳汁分泌的，另外也是可以通过热敷的方法来进行改善，但是如果长期起不到改善的作用，那么最好是可以到正规的催乳机构，全球催乳师的帮助，这样是可以得到很不错的改善作用的。