分手需要多久才能走出痛苦
与男朋友分手，感觉很痛苦，该怎么办？
与男朋友分手，感觉很痛苦，该怎么办？
谢邀！分手后很痛苦，无论你是不是要选择挽回或者放下，这几种方法都可以试着去做：
1、多做户外运动
2、多跟其他朋友聊天
3、多跟家人在一起
4、尽量充实自己的生活
5、听听音乐缓缓情绪
6、学习新的东西
7、如果控制不住情绪，可以找个本子，把此刻的心情记录下来，然后试着解决这些情绪。
由于今日头条的限制，这里不做咨询分析，有情感问题可以关注微信公众号【挽回爱情】，找到我的私人微信号，给我留言。
去旅游吧，我当年也是这样，然后请假自己背个包就去旅游了，一路上认识很多人，见了很多景，在外面一下子感觉心胸就开阔了，那些都不是事儿！当然，你如果有闺蜜陪着更好，，也安全！
不管爱与不爱分手后都会痛苦，如果还深爱着那就更痛苦，有时候我们不是因为爱而是因为习惯，那个每日说早安，晚安，一起吃一起睡的人转眼就成了昨日黄花，旧爱成了别人的新欢，想想就痛心。
我不知你们之间什么情况，爱到什么程度，谁先提出的分手，但一旦确定分手就好好善待自己，我一直认为爱情是两个人之间的事，如果彼此都还爱怎么会分手？如果是单恋感情里会觉得累，分手后你的痛不欲生到别人那只是风轻云淡或者如释重负，那何苦难为自己。
说实话，我恋爱过，却不曾失恋过，究其原因是因为我不断衡量，我会拼尽全力爱，但一旦发现我的付出和爱不对等或者无果，我立马抽身，不会纠结，不会留恋，不会回头，我爱他也会爱自己，不让他受委屈但也不会糟践自己。
所以，在一起时好好珍惜，分开后开始下一段旅程。
和爱了很久的恋人分手后，是一种怎样的体验？
我像死过一回一样，曾经一个月瘦20斤，有段时间都不想活了，不知道自己该怎样面对未来，每天都哭一蹶不振，当自己缓过来时，我就当他已经死了，清明节烧把纸钱。。。现在偶尔看个皂片像扫扫墓，因为有太多的交集像抽丝一样，那滋味太痛苦了，我宁可永远单身也不要再体会那样的感受了，要么一个人，要么一辈子，就是这么极端……