保护眼睛的五种建议
眼睛发花是什么原因？
眼睛发花是什么原因？
眼睛发花，假如年龄在42周岁以后属于正常生理现象，由于晶状体调节随着年龄变化比较弱，会导致视物模糊现象，建议早期配镜矫正，到配镜矫正也没有效果时，考虑和白内障症状有关系，到那时需要做超声乳化加人工晶体植入术治疗，术后眼底正常情况下，恢复良好。
手机用不用贴膜？有什么建议吗？
很多人买来手机第一件事，不是下载软件，而是贴膜，好比我，刚才又给手机换了个保护套贴膜，有人就问了，手机真的需要贴膜吗？
说实话，现在的人日常使用手机时间越来越长，手机的屏占比也越来越大，号称真正的全面屏手机市面上也有很多款，如果落地的话，碎屏率还是很高的，直接导致换屏成本的大幅度提升。
另外，如果手机长时间不贴膜，在日常生活中摩擦摩擦，屏幕总会出来大大小小的划痕，尤其是强迫症完美控看了受不了。而且如果手机使用一年半载的，再出二手，屏幕保护的好和有划痕的屏幕，价格至少差价几百块钱。杠精别喷，我说的是四五千以上的机型。
因此来说，我个人还是建议你能贴膜就贴膜吧！
不过，那些土豪们请随意。买了碎屏险的朋友请随意。
眼镜离眼镜越远越看得清晰，请问眼镜该如何调整？
如果你是近视的话说明度数配高了，如果你是远视的话说明度数配浅了，你自己对号入座吧。
你想不验光而是通过加减的方法套用公式去调整，这种想法是很科学的，但操作起来不容易精确，搞不好还反而带来误差，不建议这样做，还是去重新找水平高的人去验光吧，建议在当地找水平高的“眼视光学”专业出身的验光师给你验光，不要找非这个专业出身的医生，因为医生的专长是看病对验光不是太精通，验光是验光师的长项，验光师验光才是对口的，最好找技术等级高的人，懂得深的人，半路出家没有经过学习人，和不是眼视光专业毕业的医生就不要找了。技术水平还有等级之分。
验光级别的划分是这样的：
一级/高级技师
二级/技师
三级/高级技能
四级/中级技能
五级/初级技能
一级二级才是真正的验光师，后面有技师两字，三四五级为验光员，后面是技能字样。
去当地找一找吧。
如果是近视，本人多年经验认为根本没有散瞳的必要，扩瞳验光得了的数据也只能起参考作用，必须等瞳孔回到自然状态后重新验光才准确。
说到验光的问题，也并不是人们想像得那样认为医院验得准，其实医生是不精通验光的，医生在校所学是看病知识，并不是验光知识，学习验光知识有一个专门学科叫“眼视光学”专业，这个专业出来后称为验光师或视光视，一般在眼镜店工作的反而多，医院大多数不重视验光，用的是医生验光，反而是不准确的。
：国家一级验光技师安徽四大验光师之一钱广来