怎么才能消除自己的负面情绪
如何排解负面情绪？
如何排解负面情绪？
一定要给自己积极的心理暗示，负面情绪只会使自己变得越来越沮丧，越来越消极，从而使自己一蹶不振，没有自信。
只有积极的心理暗示才会使自己振作起来，充满信心，排除万难，走向人生的巅峰。所以一个人一定要远离负面情绪，远离负面的人和事，这样就可以是自己变得阳光、自信满满，走向成功的道路！
一个人负面情绪很重，该怎样自我缓解？
当一个人三十好几了，没有妻，子，父母又没钱及一定的社会关系，而自己又懒惰成性，这样的人，不只是家庭的包袱，更是社会的寄生虫。本人自己已失去了人生动力。这样的悲观，所产生的负面情绪，如果自己再不努力发奋，那就注定一辈子了。除了这种状态，其它的所有人的负面情绪都会随着时间，喜事降临而慢慢好起来。当然想得开更重要。开心过一年，哀伤过一天。为什么不去开心过一天呢！况且这也不是自己能左右的事。就象多病的至亲去世了，你想想，这又何尝不是一件好事呢！至亲的亲人罢脱了病痛的折磨。自己的家庭又可以轻装上阵了。所以任何事情往开了想，不要纠结于一时得失，过后坏事也许就成了好事情的开始！真的，上帝为你关了一扇门，绝对会为你打开另一扇窗。