儿童发育期吃什么营养品
15岁青少年可以吃些什么补品？
15岁青少年可以吃些什么补品？
15岁青少年正处于身体发育的关键时期，可以以食补为主，多吃一些瘦肉，鸡蛋，牛奶，核桃等富含营养，对身体有益的食物，另外还要多吃蔬菜和水果，比如：胡萝卜，白菜，猕猴桃，红枣等，这些蔬果中也含有丰富的营养，对于正处在发育期的孩子来说有很好的补益作用，另外要注意保持健康的作息习惯，避免熬夜，多做运动。
牛初乳加钙对发育期的孩子有帮助吗？
对于处于发育阶段的孩子来说，从食物中获取的钙是远远不够的，这时候是可以借助营养品来补充的，像牛初乳加钙咀嚼片就不错的选择，它不仅有含量可观的钙质，其实中的牛初乳还含有免疫因子，经常食用，有助于提高孩子免疫力。比较推荐汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片，含钙量高，能够促进孩子骨骼的健康生长发育。
孩子发育迟缓吃什么有用吗？
我是海豚妈妈，研究儿童青少年身心健康十几年。非常感谢我可以回答这个问题。
孩子发育迟缓原因很多，摄入不足，零食过多，饮食结构不合理，消化不良，吸收不良，消耗过大，或者某种疾病，都可以引起发育迟缓。
合理膳食，均衡营养是儿童生长发育的物质基础，是保证儿童健康生长的极为重要的因素，并且年纪越小受营养的影响越大。长期营养素摄入不足会导致体重不增反而下降，严重会影响身高的增长和免疫力下降、内分泌失调等。
平时多注意补充含有蛋白质，钙，锌，铁，等等矿物质各类食物，也可以适量补充营养素，避免孩子营养不良。
我是海豚妈妈Amy，研究儿童青少年身心健康十几年。欢迎关注转发。