美白身体秘方大全
夏天皮肤晒的比较黑，如何快速美白？
夏天皮肤晒的比较黑，如何快速美白？
夏天到了，最让人头疼的是晒黑了！有什么办法能有效的美白吗？
皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关。而饮食的调整能减少黑色素的合成，有助于黑皮肤变白。少摄入富含酪氨酸的食物。因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说，黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。
平常可以多吃红桃K葡萄籽和维生素C，减少黑色素的形成
关于七子美白的药方它们的比例是多少？
白术、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍、珍珠粉，比例为1：1：1：1：1：1：1。
加入蒸馏水或清水（偏油性加酸奶，偏干性加牛奶）将其搅拌成糊状，涂在脸上，等20 到30 分钟后洗去。
皮肤黑怎么变白？
你好，感谢你的提问。
首先要说明的是，我们使用护肤产品，通常只能让自己的皮肤白到身上晒不到日光的最白的颜色。通过护肤来让自己白到超过遗传的程度，基本是不可能的。
那么在日常护肤当中我们可以使用哪些方法帮助皮肤美白呢？
1.防晒。
防晒是一切美白的前提，也是保护皮肤不受紫外线带来的衰老等其他问题的重要防护措施。
在防晒的选择上面，我们不仅要注意看防晒霜上的spf值，也要关注pa值。因为spf意味着防晒霜防止晒伤的能力，而pa值，表示了防晒霜抗晒黑的能力，如果想要皮肤美白，则尽量选择pa三个加号以上的防晒霜。
不仅仅在室外要涂防晒，紫外线可以穿透玻璃晒黑皮肤，因此在室内有阳光照射的地方，也建议大家使用防晒霜。如果是皮肤非常敏感，无法使用防晒霜，也可以采用帽子打伞等方式来进行物理防晒，防晒效果也非常好。
2.补水。
皮肤在视觉上看是暗沉还是明亮在很大程度上与我们皮肤的含水量有关。如果皮肤的海水量比较高，那么细胞对于外界光线的折射率也有所不同，看起来人就会显得更加白，这也是为什么我们敷了补水面膜之后，接下来的时候会觉得皮肤白而细腻，过一段时间又被打回原形。
3.美白成分的选择。
要根据自己皮肤的状况来选择不同的美白成分，比如说大家都知道美白效果很好又很安全的维生素c实际上对皮肤是有一定的刺激性的，如果你是敏感性皮肤，则不推荐使用高浓度的维生素c作为美白产品，否则可能会引发过敏问题。
还有一些美白产品具有光敏性，白天不适合使用，只能晚上来用，否则效果会适得其反，例如熊果苷。
4.对于已经形成的色斑，还可以通过光子嫩肤或者激光皮秒的方式，来分解黑色素，达到更好的美白效果。
感谢你的提问，我是微凉，更多医学美容知识每日在我的主页更新，欢迎关注我的头条账号，让我们一起安全科学地变美。