别人生气了怎么开导
女孩子说情绪不稳定怎么哄？
女孩子说情绪不稳定怎么哄？
让她安心。能在细节告诉她，无论你什么样子，我都会毫无保留陪着你。
可能我本身就是一个情绪不稳定的人，为什么有的人没有恋爱需求呢？因为不谈恋爱的我，情绪稳定，冷静，能自己解决的事就都自己解决。而一旦恋爱，脾气差，多疑，敏感，爱哭，情绪起伏波动太大这些都会涌出来。
怎么说呢，她对陌生人一定不会有这样情绪流露，你会感觉这些，因为是你。
人在非常无奈、非常恼火、无法承受的时候如何去发泄才能不伤害他人？
遇到这种情况，是情绪的最高状态，叫做激情，情绪有三种状态，心境，应激和激情，人处在激情状态时，基本上完全情绪化，失去理智了，这时候怎么管理自己的激情情绪呢
第一，不管再不理智，能认识到自己处于激情状态很重要，这是下一部管理情绪的关键所在。
第二，语言表达是最简单释放情绪的方法之一，也就是把自己的愤怒，恼火，无奈的感受说出来，这样表达效果很好，能很快降低情绪反应。
第三，喊出来，大声呼喊。写出来，写出自己的心情，也会有效释放情绪。
第四，可以到心理机构专业渲泄室在专业人员指导下进行合理渲泄。
第五，在心理专业人员指导下分析产生激烈情绪的原因，学习情绪管理。