快速美白的方法不用白醋
懒人如何快速美白方法？
懒人如何快速美白方法？
以下是比较简单的日常护肤方法：
1、早晨多吃水果
在水果里面含有大量的微量元素、碳水化合物、纤维素，同时有机酸、果胶以及维生素也是非常丰富的，能够促进食物的消化，具有软化血管的功效，同时也可以增强心肌的功能，防止出现高血压及高胆固醇。
2、对皮肤适当的进行按摩
尽量选择和相良比较少的洗面奶，先把少量的洗面奶挤在手心里然后揉搓出泡沫，直接把泡沫涂抹在脸上，使用中指和小指的指腹从内往外的顺序进行按摩，按摩20分钟之后，及时使用清水清洗干净。
3、多吃一些具有美容的食物
平时可以多吃一些核桃、柠檬、柑橘类水果以及芝麻等，这样可以让皮肤变得更加美白，同时也具有防皱的功效。要控制盐和脂肪的摄入量，尽量不要吸烟喝酒，也不能熬夜，多吃一些青菜及水果，不仅能够延缓衰老，同时也能够淡化脸上的皱纹，让皮肤保持一定的光洁度。
4、温水里面加点醋
晚上洗脸的时候可以在水里面加入适量的醋，也可以以5：1的醋和甘油直接擦拭在皮肤上，能够让皮肤变得更加细腻。把250毫升的陈醋和350毫升的温水会合在一起洗头，能够缓解头皮瘙痒以及脱发的症状。
5、洗澡前应该喝一杯水
每次洗澡前应该喝一杯白开水，不仅能够促进皮肤的新陈代谢，同时也能够让身体里面的组织细胞快速的获得体液，让皮肤处于滋润状态，防止出现皮肤干燥。
怎样不用化妆品使皮肤变白？
方法如下：
1.把醋和盐用水溶解, 比例:水:白醋:盐9:3:1, 用调好的混合液把毛巾润湿。
2.用草莓炸成汁,放上蛋清.每2~3天擦一次。
3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉。
4.出门穿防晒服。注意防晒,带遮阳伞,最起码不会变黑。
不用药物或护肤品，怎样让皮肤美白？
皮肤美白，不用药物和护肤品。
其实也很简单啊，皮肤变黑的很大一部分原因就是黑色素的沉积
你只要保证自己不帅太阳，减少黑色素的产生，多吃一些胶原蛋白的东西
随着皮肤新陈代谢的进行，旧的皮肤和慢慢被新的皮肤替换。
皮肤自然就白了，，，
当然，充足的睡眠非常重要哦、、、、、、、、、、、、、、
用白醋洗脸能变白吗？
我是皮肤科医生王香兰，从我专业角度回答下这个问题：
用白醋洗脸能变白吗？首先，白醋的主要成分是醋酸，对于皮肤可以起到一个软化角质的作用，这就是为什么很多人觉得自己用醋洗完那一会明显变白，但是需要注意的是这并没有从根本改变自生的肤色。
白醋洗脸的话，对于是因为外部的原因变黑的女生，可能有短暂效果，如果本身的皮肤就很黑的话，基本没什么作用的。
需要提醒大家的是，平时做好防晒工作，多补充维生素c。