男生应该怎么提升自己的气质
男生美白皮肤的好方法？
男生美白皮肤的好方法？
一定要防晒防晒要做到位，出门一定要涂防晒霜，打伞，没有伞的时候遇到阳光能跑则跑，尽量减少在太阳底下暴晒的时间长度。
出门要补涂防晒霜，最好出门前二十分钟就要涂抹好，如果去海边要选择防晒系数比较高的。也要定期补涂，身体也要涂抹防晒霜
防晒没做到位，平时做的美白保养几乎都没用。
美白产品美白类的护肤品功效短期内是看不出来的，需要坚持。
精华选择美白精华，有的精华是可以用来湿敷的，湿敷效果更佳。
sk2的美白精华就挺好用的，一开始使用美白效果很明显。
平时可以多贴美白面膜，推荐资生堂的美白面膜
注重湿敷湿敷可以使得肌肤变白变细腻，水分充足情况下，肌肤状态很好，达到一种水油平衡的状态，还可以明显发现毛孔变小了，肌肤状态健康。
可以去美容院做一些美白的项目，长期坚持下来还是有效果的。黄金换肤的效果很不错。
饮食尽量少喝咖啡这种颜色深的东西。
可以多喝牛奶、豆浆、鱼汤。
多吃富含维生素C的东西，果蔬要多吃，特别是西红柿和猕猴桃。猕猴桃有丰富的维生素C 我的舍友坚持吃猕猴桃，皮肤很白，也不用涂抹什么护肤品。
偶尔可以用白醋或者柠檬水洗脸。
如何成为一个有气质的人？
主要是内心修养，多读圣贤书，待人说话温柔可亲，相貌平平不可怕，穿着要得体，不管平时遇到使你难堪的人和事，心胸宽广，都以笑脸相迎，擅长琴棋书画，业余爱好唱歌跳舞，要尊老爱幼，时刻保持有颗善良的心，善于帮助需要帮助的人。我的观点，是这样的。