怀孕便秘怎么办快速排便小妙招 怀孕了大便不通，就算通了但是粘马桶有什么办法缓解一下吗？

怀孕便秘怎么办快速排便小妙招

怀孕了大便不通，就算通了但是粘马桶有什么办法缓解一下吗？

怀孕了大便不通，就算通了但是粘马桶有什么办法缓解一下吗？

我怀孕前4个月孕吐严重，第5个月好转，就是早起的时候会干呕。。我那几个月在娘家，晚上我奶奶就给我煮红薯粥，她说红薯养胎还治便秘。有句话叫一斤山芋两斤shi。。。哈哈。。我孕后期真没怎么便秘。。水果多吃红心火龙果，香蕉是这么吃的，香蕉切段放碗里倒热水，然后微波炉转3分钟，吃掉香蕉喝掉那香蕉水。。每天一到两根就行了，水果不能过量，月子里你也可以这么吃。。这个通便效果，起码在我看来，是不错的。。。

一朝怀孕成为孕妇，为了胎儿的健康，十月怀胎中需各种戒口，也难以避免湿热毒寒，毕竟怀孕中不经医师同意，是不能随意吃药，甚至去祛湿气的中药也不能吃！
怀孕大便不通，可能与你的饮食和食钙片有关。我以前怀孕的时候，虽然是吃素的，也没有吃辛辣和肉，却因为食钙片，又老是坐或躺，导致便秘和生痔疮。
首先你得要戒掉辛辣刺激食物，在安全条件下适量走动走动，有利于大肠蠕动和肠道垃圾、毒素、湿气等及时排体外。
你还可以适量多吃点绿叶蔬菜，其次吃点健脾养胃的土豆。如果你家有人会做面条，或吃白面条，也可以帮助肠胃排毒！
孕妇的饮食尽量以清淡为好，就不要去吃那些辛辣、煎炸、烧烤等上火的食物，以及冰冻的食物也别吃，避免带来寒邪！

你没有去产检吗？要去产检的

我觉得平时吃生冷辛辣的比较多会引起这种情况的，我建议平时注意多运动，多吃瓜果蔬菜，少吃生冷辛辣油腻的食物。每天早上空腹喝一杯温水，都有助于缓解这种情况。孕期一定要注意进行常规孕检！很重要

建议孕期不要吃辛辣刺激的食物，每天吃一颗水煮白菜连菜汤一起喝，我现在也怀孕四个月了每天两顿饭都会有白水煮菜，一点便秘都没有出现过。

怀孕初期就大便干燥怎么办？

考虑是便秘或者身体里面缺少水分所导致的，出现这种情况，平时一定要规范好日常的饮食，适当的进行一些轻微的运动，也要多喝白开水，每天保证足够的饮水量，多吃一些富含维生素的水果和蔬菜以及粗粮，可以喝一些酸奶，或者是蜂蜜来调理身体。

孕妇肚子疼想拉屎拉不出来怎么办？

你的情况考虑便秘，孕期便秘很常见的，如果有大便时间拉不出来的话，可以外用开塞露缓解，开塞露对胎儿没有影响的，不要担心。平时注意多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃太辣的食物，多活动活动，都有助于缓解便秘，可以多吃点香蕉苹果。