八个月鱼肉泥辅食做法
7个月宝宝的辅食鳕鱼怎么做?
7个月宝宝的辅食鳕鱼怎么做?
我们家基本上都是隔水蒸,放姜片或柠檬片去腥,水开后闷一会儿用筷子戳一下如果一戳就到底说明熟了,不要蒸太久,肉老了不好吃,拿出来可以直接吃(注意鱼刺哦,除了中间的大骨头还是会有少量小鱼刺的,但还是比较容易挑出来的)或者拆好骨头捣碎拌在粥或米糊里(我基本上还会加个绿叶菜比如菠菜放料理机打碎一起烧,荤素搭配营养均衡)
八个月小孩适合吃什么鱼?
你好,我是宝妈帮手岚姐姐,我来回答你的问题。
8个月刚刚添加鱼肉的宝宝最适合吃鳕鱼,三文鱼,龙利鱼。
1.这些鱼口感软腻,可以直接成泥。
2.深海鱼中含有的DHA可以营养脑神经,一周能吃上两次的话可以不用单独补充DHA。
3.优质的蛋白含量高。
4.没有刺,处理好了,没有食用的危险。
这些鱼清蒸可以保存最好的营养。
希望我的回答能够帮助到你!