如何才能让自己脾气变好
怎么变温柔脾气变好？
怎么变温柔脾气变好？
怎样变温柔脾气
保持微笑。有专家发现，经常微笑的人，一天的情绪都是很稳定的，没有很大的起伏波动，遇到让自己难受的事情时，就算是假笑，也会让自己的心情变好。每天出门前对着镜子笑一笑，一天的好心情就来了。
磨练耐心。根据自己的兴趣爱好，选择几样需要耐心、精心和细心的事情来磨练自己的性子，比如插画、画画、读书等等，在这个过程中，耐心会越来越好，也会越来越能沉得住气，同时还能丰富自己的业余生活，一举两得。
静坐。每天睡前独自静坐5-15分钟，在这个只属于你自己的时间里，尽情释放自己的思绪，细心感受脑海中出现的每个念头，感受身体的每一丝变化，感受自己的呼吸，久而久之，就可以锻炼出敏锐的觉察力，帮你更好的觉察自己的情绪，从而能控制情绪。
观察。生活从不缺少美，不要沉浸在负面消息和负面情绪里，试着去发现自己身边的小美好，比如，帮别人指路的好心人，路边可爱的小狗，为我们精心服务的服务员等等。这些都可以有效缓解情绪的波动。
奉献爱心，付出。不要吝啬自己的爱心，对他人能帮助就帮，有人找不到路了恰好自己知道，小朋友够不到掉落高处的羽毛球，小区里老奶奶提不动菜......我们都可以伸出援手。爱出者爱返，帮助别人的同时，自己的心里也会很满足，很开心。所有的坏情绪都会不见。
多结交良师益友。好的朋友能够给你力量和支撑，一起告别孤单、自卑、自负、悲观、虚荣、冲动等等坏脾气。
随遇而安。也许你认为这是消极的处事态度。其实不然。抛开一切外在的误治，或其他虚无的名誉依仗，凡事不要太过苛求，不太看重结果，顺其自然，尽人事听天命。只需要享受生命的过程就好，活在当下，心态平和了，情绪波动自然就少了，暴躁的脾气也就变温柔了。
如何培养自己刚毅不屈的性格？
谢邀。
虽然这题我觉得挺棘手。
如何培养？！老实说，不知道，就算知道也不一定成功。
“刚毅不屈”意思我大概觉得是不怕输，输得起，遇到挫折奋力拼搏一把的意思。
假设真想，我觉得如下培养:
第一步，心变大，让自己海纳百川，心胸开阔，说人话就是心大点儿！别扣扣索索一点小事情就钻牛角尖。
第二步，狂增长你的见识，学会真的知识。这点最重要。。盲目自大的“心大和刚毅不屈”属于傻还low。 请在拼搏之前确定选择合适不合适。
第三步，学会转头:别傻傻到尽头，如果发现错误，请不要为了脸面硬头皮闯。 请务实而且认真评估。
综上，我希望你培养的“刚毅不屈”是真的做对的事情奋力前行。而不是傻傻瞎折腾。