0-3岁的儿童辅食按照月龄怎么添加
怎样给0~1岁宝宝吃辅食?
怎样给0~1岁宝宝吃辅食?
在工作中,很多宝妈问我怎样给宝宝添加辅食,无论是母乳喂养、人工喂养或混合喂养的婴儿,都应给按时于一定月龄添加辅助食品。
方法/步骤从少到多,使婴儿有一个适应过程;由希到稠,如米饭从米汤开始到稀粥,在逐渐增稠到软饭。
从细到粗;
习惯一种食物后再添加另一种,不能同时加添几种;
应在婴儿健康、消化功能正常时添加。
1~4个月 添加果汁、绿色菜汁、鱼肝油或维生素AD制剂。
5~6个月 添加米汤、米糊、稀粥、蛋黄、鱼泥、菜泥、豆腐。
7~9个月 添加粥、烂面、碎菜、蛋、鱼、肝泥、肉末、饼干、馒头片、窝窝头、土豆泥。
10~12个月 粥、软饭、等各种饮食,豆制品、碎菜、碎肉等各种食物。
宝宝辅食怎么吃?
先把宝宝的捕食弄好,最好是弄软一点,再给宝宝吃,宝宝在吃的过程中,不能喂太饱,要控制饮食,多喂点水,对宝宝的身体才健康
育儿专题二,怎样给婴儿添加辅食?
六个月大的宝宝就应该添加辅食了。之所以叫辅食,就是依然应该以奶为主。添加辅食应遵循单一添加法则看是否对某种食物过敏。比如选择一种品牌的米粉(辅食添加)先尝试一口,持续三天看有无过敏。每新添加一种食物都是用这种方法尝试。从稀到稠,从单一品种到多品种循序渐进。随着月龄的增加,辅食也应该更加多样性。(一周岁以前不应该摄入盐)辅食的形状最开始应该稀一点,固体食物也要加工成泥状。也是随着月龄的增加和宝宝的接受度逐渐硬化食物性状。但是一岁以前都应该以奶为主,每天奶的摄入不应低于600ml。以保证钙质的补充。1.5岁以后奶摄入400毫升/天,饭菜可以和成人吃的一样了。
说的很不错 辅食添加有规律 不能过早也不能太晚
0-12个月辅食喂养口诀?
奶类优先,坚持母乳喂养
0一3个月宝宝要坚持母乳喂养,人工喂养的宝宝要以配方奶为主。奶类应是6
一12月龄宝宝营养的主要来源,建议每天应首先保证600一800毫升的奶量,以保
证宝宝正常体格和智力发育.母乳应是宝宝的首选食品。
及时合理添加辅食
从4月龄开始,需要逐渐给宝宝补充一些非乳类食物,包括果汁、菜汁等液体
食物,米粉、果泥、菜泥等半固体食物及软饭、烂面,切成小块的水果、蔬菜等
固体食物。
尝试多种多样的食物
宝宝6月龄时,每餐的安排可逐渐开始尝试搭配谷类、蔬菜,每天应吃水果。
随着月龄的增加,添加动物性食物,也可根据宝宝的需要,增加食物的品种和数
量,调整进餐次数,可逐渐增加到每天三餐(不包括乳类进餐次数),膳食要少
糖、少盐,不加调味品。
逐渐让宝宝自己进食
建议用小勺给宝宝喂食物,对于7-8月龄的宝宝,应允许其自己用手握或抓
食物吃,到10-12月龄时应鼓励宝宝自己用勺进食,这样可以锻炼宝宝手眼的协
调功能,促进精细动作的发育.