妊娠期血压怎么降下来
孕期高血压怎么调理？
孕期高血压怎么调理？
孕期出现高血压，通常是因为胎儿体积增加，压迫腹腔主要动静脉引起的血压升高。如果您是属于这种情况的话，建议在饮食上尽量清淡一点，控制盐和油的摄入量。去医院在妇产科医生的指导下做一些产前运动也是有必要的，可以使血压有所缓解。还有一些原因是孕妇在怀孕期间饮食改动较大所导致的脂肪摄入增加引起的血液粘稠，这样情况可以通过饮食调理，多喝水可逐渐下降。
得了妊娠高血压怎么办？
1、合理调整饮食
钙、镁、锌、维生素C、维生素E的缺乏与妊娠高血压疾病的发生与发展有关。
增加蛋白质的摄入：鱼类、大豆中都含有丰富的蛋白质，可改善孕期血压，孕妈妈平时可多摄入。
保证钙的摄入量：高危孕妈妈，自孕20周起每日补钙2克可降低妊娠期高血压疾病的发病率，还要保证每天喝牛奶、吃豆制品和海产品，并在孕晚期根据医生指导补充钙剂。
保证适量的铁、锌的摄入：孕妈妈在孕期还要保证铁、锌的摄入量，对预防妊娠期高血压疾病也有一定的作用。
怀孕三个月后血压临界高血压要如何控制？
首先，建议你做一个24小时血压监测明确血压水平。因为有些情况下患者属于白大衣高血压，出了医院血压并不高，这种情况我遇到的不少，希望你先排除一下。如果24小时血压监测明确你存在高血压，那你就应该加以重视了。下面介绍一下有关妊娠高血压的医学知识。
一、妊娠期高血压的几种类型孕前高血压：妊娠前或妊娠期的前20周血压≥140/90mmHg，产后持续42天以上，可以出现蛋白尿。
妊娠高血压：妊娠20周后出现的高血压，大部分情况下持续至产后42天以内，不伴有蛋白尿。
先兆子痫：妊娠高血压合并蛋白尿（300mg/d）。
重度先兆子痫：血压≥160/90mmHg，有大量蛋白尿，并出现头痛、视力模糊、肺水肿、少尿和实验室检查异常（转氨酶升高血小板异常下降），常合并胎盘异常。
以上四种情况是孕期高血压的几种不同类型，临床上还是要区分一下的。
二、妊娠期高血压如何处理：
1、血压多高可以启动药物降压治疗？
妊娠期高血压降压治疗的目的是预防心脑血管意外和胎盘早剥等严重母婴并发症。当收缩压≥160mmHg和（或）舒张压≥110mmHg的高血压孕妇应该进行降压治疗。
2、孕妇都有哪些降压药可以用？
常用的口服降压药物有拉贝洛尔、硝苯地平或硝苯地平缓释片；口服药物不理想一般可以推荐使用静脉药物，常用的有拉贝洛尔、酚妥拉明；孕期一般不食用利尿剂降压，以防血液浓缩、高凝状态；不推荐使用阿替洛尔和哌唑嗪；禁止使用ACEI/ARB类药物；硫酸镁是子痫治疗的一线用药，不作为降压药使用。
3、降压目标是多少？
对于未发生器官功能损伤的孕妇：收缩压控制在130-155mmHg，舒张压控制在80-105mmHg；对于已经发现器官功能损伤的孕妇：收缩压控制在130-139mmHg，舒张压控制在80-89mmHg.同时降压过程力求平稳，切不可波动过大，血压不要低于130/80mmHg。
最后，希望我的回答对您有所帮助。希望你健康妊娠。
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