拖延症的表现有哪些
拖延症背后的深层心理含义？
拖延症背后的深层心理含义？
拖延症通常是由于自我激励力量不足引起的，人们在众多工作选择中往往会遇到选择困难，无法选择优先级最高的任务，而延缓或拖延完成。深层心理含义是，人们对达到某种成功状态的恐惧或焦虑，这种恐惧，往往是因为拖延者缺乏成功获得自尊和自信心所致，加之缺乏自律意志和计划，害怕遭遇挫折和承受压力，因此会避免做出成功的尝试。
社交恐惧症、拖延症该怎么克服呢？
社交恐惧症和拖延症，都属于心理上的“缺陷”，通过社会锻炼和自己内心主观上的努力克服，都是可以纠正的。不必有心理上的负担。
先说“社交恐惧症”。
首先，什么是社交？可能不少人都误解了。日常生活中，人与人的普通交往不叫社交。真正的社交内涵，是指作为一方的代表，和社会上其他单位或组织，进行的交往，才叫社交。这是一门艺术，也是个人能力的展示。而平时人与人的普通交往，随意性很大。想交往就交往，不交往也无所谓，本身没有伤害到谁的利益就行。
其实，再普通的人与人之间的交流也是门艺术。俗称叫为人。爱说话或不爱说话，是由每个人的性格所决定的，真的无所谓。俗话说：说一百句漂亮话，不如做一件漂亮事更能让人佩服。所以，人与人普通交往的艺术，就是少说多做。
再说拖延症。
其实，拖延症都是由个人的性格和从小没有养成良好的习惯造成的。
天生的急脾气（性格）不好。天生的肉脾气（性格）也不好。这是人性格的两个极端，对生活、工作都有影响。
改变拖延症最好的方法就是，强迫自己！要做的事，就强迫自己马上去做。想到的事，就强迫自己立刻去履行。时间长了，形成习惯了，拖延症就会慢慢矫正过来。