补头发教程
漂完的头发，发根长出了黑色，怎么补发根？
漂完的头发，发根长出了黑色，怎么补发根？
发根去不掉，只能慢慢长新的 漂染分为漂发和染发。漂发就是把头发里原本的黑色素洗掉，染发就是将需要的颜色覆盖在原本的发色上。 注意事项： 染发前3天最好不要洗头，洗头时也不要用指甲抓头皮，避免在染发时头皮过敏或破皮感染。
我的头发总是从半截的地方断？
半截半截的掉发应该是头发缺发营养，平时养成良好的生活作息，按摩头皮，早晚梳头，多喝水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等。
可以吃一些可以促进头发生长食物，多吃一些含铁、钙、锌、维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品。
多食大豆、黑豆、黑芝麻、玉米、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、 胡萝卜、马铃薯等。
脱发患者忌食食物：忌烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。
忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)，适当的放松压力。
染头发时补根有什么技巧？
补染发根需要准备的材料包括有：染发剂、发夹、浴帽 一、准备好染发剂 二、将头发分区后，将染发剂倒在发根的部位 三、用手涂抹均匀 四、可以揉搓发根使染发剂均匀 五、用浴帽套住头发，等待染发剂上色 六、到时间后将染发剂洗去吹干即可
头发染色上下颜色不一样怎么补？
为什么染发上下颜色不一样
1.染色膏在调配的时候没有混合均匀，在上色的时候深色集中在某一块。
2.染色的时候，没有将染发膏均匀涂抹在头发上，刚上色时，涂抹较多
怎么补救颜色不一致
1.当颜色的一部分已经达到自己的效果，那就将效果不好的部分补色或褪色。
2.条件允许的话，最好是去理发店重新染色。
3.担心再次染色对头发有损伤的话，我们可以多洗几次头发，让它褪色
白头发怎么补叶酸？
白头发怎么补叶酸
白头发补叶酸缺少科学依据，更不建议盲目补充叶酸类维生素。
叶酸是一种水溶性的维生素，也叫维生素B9，具有促进骨髓中幼稚细胞成熟的作用，它的缺乏，可以导致巨幼红细胞性贫血。正常人群，正常饮食即可摄入足量的叶酸。备孕期和孕早期的女性，由于胎儿需要发育造血，所以叶酸需求量较常人较大，需要额外补充。
白头发的发生和改善，主要是依靠黑色素的生成，取决于酪氨酸酶的活性。和叶酸关系不大，所以，白头发不需要额外补充叶酸。
人体内的各种维生素是关系复杂的网状平衡，除病情需要，不建议盲目补充各种维生素。
本内容由哈尔滨医科大学附属第一医院 临床营养科 副主任医师 董凤丽审核
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