孕期最佳补钙食物
怀孕几个月时吃钙片比较好？吃什么牌子的比较好？
怀孕几个月时吃钙片比较好？吃什么牌子的比较好？
建议3个月，也就是开始建档的时候吃。
一般隔断时间进行孕检，如果后期身体不缺钙的话，医生也会建议暂时停一停的。
牌子的话，可以听医生建议。我个人觉得国产的就行，还便宜。
怀孕缺钙吃什么好？
钙涉及的胎儿骨骼牙齿的发育，如果缺钙，补充点钙是应该的。
民间常有喝骨头汤的说法，这有点想当然。骨头里含钙是高，但骨头汤里钙未必就高很多，主要是钙的化合物比较难溶。
从吃（食物）来说，一是含钙量，一是吸收。钙的吸收离不开维生素D，它们是黄金搭档。正常合理膳食，也可以满足人体对钙的需求。
但如果是缺钙，当然也很简单，市面很多。如今药店比米店多，随便一家药店问问，都有推荐，一般也都有保证，注意看它成分，一般含钙和维生素D。
另外，有的超市也有葡萄糖酸钙售卖，里面添加了维生素D。葡萄糖酸钙相较无机钙更易吸收。这种产品（食品类）当然也更经济的多。
一定要选择有写孕妇钙的，它是专为孕妇设计的，我觉得斯利安的孕妇钙还不错，片剂小，好吞服，而且还不便秘