如何用牛油果给宝宝做辅食
冬天牛油果的最佳吃法宝宝辅食？
冬天牛油果的最佳吃法宝宝辅食？
制作成奶昔
牛油果中含有丰富的维生素B，有助于宝宝的大脑发育，提高宝宝的记忆力，同时牛油果中含有丰富的不饱和脂肪酸，能够有效的降低胆固醇。小宝宝的消化功能还不够完善，将牛油果制成奶昔给宝宝食用，营养更易吸收。
推荐做法：牛油果苹果奶昔
准备材料：牛油果1个、苹果1个、低脂奶200毫升、蜂蜜适量、水200毫升。
做法：牛油果、苹果去皮切小块、洗净备用，将牛油果及苹果放入果汁机内，加入低脂奶及水打匀，再加入适量的蜂蜜调味即可。
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制成水果泥
牛油果的味道比较淡，如果直接将牛油果给宝宝吃的话宝宝可能很难接受，这时候家长们可以选择将牛油果与其蔬果一起搭配制成水果泥，这样营养也会跟全面，宝宝也更易接受。
推荐做法：胡萝卜牛油果泥
准备材料：胡萝卜、牛油果。
做法：把牛油果泥刮出备用，胡萝卜蒸软，软得要可以用手就按压成泥，将胡萝卜压成泥和牛油果混合均匀即可。
宝宝吃牛油果注意事项
1、牛油果是水果中能量最高的一种，脂肪含量约15%，比鸡蛋和鸡肉还高。每100克牛油果约含160千卡能量，能量更是甜苹果的3倍、牛奶的2.7倍。所以宝宝一次不宜吃太多，一天最多吃一个即可。
2、宝宝最好在8个月之后再吃牛油果比较好，牛油果中含有丰富的不饱和脂肪酸，太小的宝宝吃了不易消化。
一岁半宝宝牛油果怎么吃？
牛油果营养价值高，含有大量的维生素和蛋白质，但是因为牛油果脂肪含量比较多，不容易消化，所以不要给宝宝吃的过多。
给宝宝吃牛油果的时候，可以将核去掉，挖出里面的果肉，捣烂成泥，这种吃法，孩子容易消化，利于胃肠吸收。
还有就是可以将牛油果和其他水果搭配做，比如做成牛油果香蕉泥，牛油果苹果泥，就是将水果放入搅拌机里搅碎。
2岁宝宝牛油果的最佳吃法？
对于大于六个月的宝宝，已经开始正常添加辅食，吃米粉或者是其它辅食没有不良反应的时候，可以给宝宝的牛油果。吃牛油果的时候可以将牛油果的果肉挖出，然后做成牛油果果泥给宝宝食用。
食用的时候刚开始添加的剂量要小，观察宝宝是否有胃肠道不适应的症状，如果没有任何不适应的症状，可以逐渐增加食用牛油果果肉的量。对于两岁以后的宝宝可以直接将牛油果洗净，将牛油果的果肉切成块状，让宝宝直接服用，也可以让宝宝直接拿着啃食也可以。牛油果的营养是非常丰富的，含有丰富的维生素、脂肪酸和蛋白质，营养价值可以与奶油相差无几，一般生食效果会更好一点。