焦虑症禁忌食物一览表
总是焦虑家里吃的东西多，除非什么都没有，我该怎么办？
总是焦虑家里吃的东西多，除非什么都没有，我该怎么办？
家庭过日子，要做好计划，食材尽量不要积压过长时间，积压的食材，不管是放在冰箱的不好保管食材，还是放到外面的食材，超过一定的保质期，营养成份都有流失，吃了，对身体都不好，，！！可能有的人，总是焦虑在家里的食物太多，，不知道怎么来做吃，是更好的合理搭配，，有的时候，心情很乱，很烦，，！！也是很正常的，，！！孙以，我个人建议，食材。少买勤买，，！！尽量让家里食材要保持新鲜，，每日吃什么，要做好计划，，就可以了！！
我有焦虑症，用药中可以饮酒吗？
不可以喝酒，不管吃了什么药都不能喝酒，这样可能会中毒。同时，建议平时吃清淡食物，避免冷、硬、腻、刺激性食物，不要喝，多吃软性食物和液体食物，平时注意避免腹部受凉，并顺时针按摩腹部，促进胃肠蠕动！同时，我们还需要多吃一些调理胃的食物，如小米、山药、枸杞、菠菜、莲子、银耳、谷类、扁豆等等。