一岁半宝宝一周食谱清单
一岁半的宝宝不肯吃饭喝粥怎么办？
一岁半的宝宝不肯吃饭喝粥怎么办？
多给宝宝吃山药、酸奶、益生菌等食物，对肠胃有益，帮助消化，调理肠胃，自然增加食欲。只有通过吃和喝，我们才能达到营养均衡。挑食的宝宝如果长期处于挑食状态，很快就会出现偏食现象，甚至会产生厌恶感。直接影响健康。因此，母亲可以 不要心软，努力改掉她吃奶粉不吃饭的坏习惯。如果你不 t调整，三岁以后上幼儿园就更头疼了~ ~
良好习惯的培养除了说教是不够的，还需要辅助的教育工具。就像同一件事，家长和孩子会说孩子不听，老师会说孩子听。
《咕力咕力》 ;的行为发展动画是一个有效的工具，以协助家长和。;家庭教育，可以潜移默化地影响孩子。;的行为习惯，帮助孩子形成正确的人生观、价值观、世界观和独立思考、解决问题的能力。是父母的好帮手！
给1岁的孩子做什么样的饭，比较有营养？
我想让孩子吃得有营养，食物要多样化，荤素搭配。在1至2岁之间，大约1/2或2/3的婴儿 的能量来自辅食。
那又怎样？;吃什么？我应该吃多少？各种食物的具体日摄入量可参考下图:7-24个月宝宝平衡膳食宝塔。
家长要尽量给孩子提供多样化的食物，注意粗粮和面粉、大米主食的搭配。
我读过美国儿科学会推荐的食谱，但是我不知道。;我认为它们不适合家庭。
家长可以根据地域环境给孩子安排饭菜。
下面简单介绍几种餐食，仅供参考。
1.时令蔬菜和蛋羹。
蛋羹是大多数家长选择的辅食之一。简单又营养，很适合当早餐。
在普通鸡蛋羹的基础上，加入一些蔬菜，如胡萝卜、蘑菇和西兰花...
可以提前将未成熟的蔬菜用开水焯一下，然后剁成菜末加入蛋液中。
最后上锅蒸。(图中的蛋羹是吃的，所以蔬菜没有剁碎。)
2、粥。
粥也是一种非常适合宝宝的膳食。还可以加入蔬菜、肉沫、水果等。随意。
米粥:瘦肉粥、牛肉粥、菜粥等。
小米粥:南瓜红枣粥、红薯粥等。
3、面食。
面条，面条，馒头，玉米饼，菜饼...都是可以接受的，硬度要适合宝宝咀嚼吞咽。
用蔬菜、肉末、芝麻酱(无盐)等佐料，或干拌或煲汤。
4.肉。
排骨、里脊肉、鱼、鸡、虾等。都可以给宝宝吃。
肉类的加工应彻底煮熟并保持卫生。
根据宝宝的情况调整肉的性质和大小。;吃饭时的接受度。
在给孩子做饭的过程中，还有一些其他的注意事项。1.唐 不要对新奇的食物太好奇。
现在生活条件好了，有更多种类的食物可供人们选择，再加上对孩子的爱，妈妈们听什么样的食物都有营养，我可以 我迫不及待地想马上给我的宝宝买回来。
个人建议慢慢补充，观察孩子的接受程度。
比如这么大，每个地方的饮食习惯都不一样，一个北方的孩子吃南方的食物可能接受不了。
崔玉涛博士曾经说过，儿童和青少年。;美国的辅食应该以他们的母亲 日常食物，让宝宝更容易接受。一味追求进口新奇食品，宝宝吃了可能会不舒服。2.注意食物的特性和大小。
一岁的孩子在咀嚼食物方面已经取得了很大的进步，所以他们不 我再也不用吃糊状和腐烂的食物了。
但这取决于出牙的情况，以及儿童的功能。;的消化系统不完善。家长应该根据孩子的实际情况给孩子做饭，不要 我不能和其他孩子相比。
3、1岁的孩子可以开始在饭里加点盐，但暂时不建议调味。
在7-24个月婴儿喂养指南中，营养协会特别提到了 "辅食应单独制作，不加调料，糖和盐的摄入量应尽量减少。需要注意的是，果汁也算作额外的糖分摄入。
4.有些食物不适合1岁的宝宝。
花生等坚果；
果冻等零食；
人造黄油；
膨化食品；
香肠和泡菜；
烧烤和油炸；
……
除了给孩子喂营养，还要培养孩子良好的饮食习惯。只有一开始就坚持好的习惯，以后才不会挑食，注意力不集中。1.建立良好的饮食习惯。
一岁的孩子一天要吃三餐，可以在两餐之间加餐，比如水果。
吃饭和吃饭之间要有一定的时间间隔，以免影响饭菜的消耗。
少吃多吃。
2.唐 吃饭时不要逗你的宝宝。
唐 吃饭时不要用唱歌、做鬼脸、讲故事、玩具来逗孩子；
唐 不要让孩子边玩边吃东西；
保持用餐环境安静愉快；每顿饭不超过20分钟。3.让孩子自己吃。
如果孩子有独立吃饭的想法，家长不要怕收拾，给他锻炼的机会，这样有助于孩子尽快学会自己吃饭，锻炼精细的手部动作。
4.唐 不要强迫孩子吃东西。
一个1岁的孩子 美国人的饮食偏好将会改变。他今天喜欢吃，明天就不喜欢吃，这很正常。没必要强迫他吃东西。
总之，孩子三餐的食物种类要多，包括蔬菜、水果、肉类和主食。最好是一个人做。
根据孩子的实际情况决定食物是切丝、切块还是切片。食物的大小和硬度是合适的。
孩子虽然小，但我们要注意培养他的用餐习惯和举止。