适合小学生春游带的食物
小学一年级春游带什么午餐?
小学一年级春游带什么午餐?
带一些巧克力,话梅和糖果可以防止晕车(对我管用),一些面包,饼干和牛肉干做午饭,最好带些钱,可以买纪念品和冰棍,带一瓶矿泉水或果汁,可以带水果,最好是梨和苹果,布丁做饭后甜点(我春游带的食物就是这些,不仅要带吃的,我还带了别的东西,就是你没问带什么),祝你春游愉快!
小学生春游,带些什么零食不上火?
春游是要自己准备些零食带去的,为了孩子的身体着想,家长一般会选一些不上火的零食给小孩,那这类零食有哪些,以下就列出几样。
一、糖果
糖果主要成分是白砂糖或麦芽糖,糖果甜甜的味道一直是小孩子爱吃的零食之一,糖果都是独立包装的,可以让小孩子多分享给同学,促进彼此的小友谊。吃些糖果,人体能分解出葡萄糖,能给身体带来能量,小孩子在外活动量大,吃些糖果能保持体力。现在的糖果有软糖、硬糖、酥糖、牛奶糖等,品种还是较多的。
二、果脯
春游时也可以带些水果出发的,但水果携带不方便,而且在外,小孩子吃水果比较麻烦,容易弄脏手和衣服,不如换成果脯零食,果脯零食都是水果制作成的,轻巧易携带,还简单食用,它们也保留了水果中的营养成分,如维生素、矿物质、糖等,平时吃些果脯,对身体也有好处的,可以选择的果脯零食有葡萄干、草莓干、菠萝干和芒果干,可以试试小谷熊芒果干,味道还是不错的。
三、鱼肉干
可能较吸引小孩子的零食是鱼肉干零食了,它们的口感丰富,每一种鱼肉干都会不一样,有发软滑,有的易嚼,有的韧而有弹性,鱼肉干肉质鲜美,人体易消耗吸收,是老少皆宜的零食,鱼肉干的营养价值不低,含有丰富的蛋白质、维生素B、矿物质和微量元素如硒、碘等,如今的零食热量和脂肪量较高,而鱼肉干零食所含的脂肪量是较低的,经常吃都不会担心肥胖的问题。