如何每天保持积极阳光乐观的心态
怎样每天保持开心？
怎样每天保持开心？
起床的时候定一个稍微早一点的闹钟
让自己赖一下床，伸个懒腰
洗漱的时候对镜子中的自己摆个笑脸
也可以是手势，让自己放松放松
早晨开窗户的时候，不用急着走，留在窗边
看看天空，看看建筑，看看行人
呼吸一大口新鲜空气，感受清晨的雨露
吃早饭的时候可以看自己感兴趣的东西
或者听听愉悦的音乐
如果说你在车上，你可以下一个有声读物的app
如此这样，听听自己想听的
见到朋友笑着问声好，同事也是
身边的人能见到你这么开心
也会被感染到的
那么一天的生活也就变得比以往轻松
怎样打破“自我设限”的心理？
你好，你可以反过来先问问自己是在什么问题上形成了自我设限的心理可以更好的帮助你打破这种心理
尝试改变不利于自己的条件，一般来说人会失败跟外在条件和内在条件有着密不可分的关系，而这二层条件决定了你所以可以达到的高度，古人打战求的是天时地利人和，其中因素缺一不可，如果少了一样就可能会造成巨大的失败千万不要因为失败很多次而放弃尝试，在跳蚤实验中，罩住跳蚤的罩子被拿开了，虽然外在条件发生了改变，但是跳蚤并没有再次尝试，因为它已经对自己的失败麻木，不愿再跳，失去了挑战的心，和跳跃的勇气。而人是有主观意识的人，可以根据自己和外部的情况去调整自己的心态，或是换种方式再尝试一次不要失去那颗勇敢的心，前进不可怕，可怕的是你失去了那颗向前走的心，你的可能会被黑暗隆罩而迷失了前进的方向，但不要害怕，你可以向前伸伸手，说不定就会按到灯的开关照亮你前进的方向给自己一个伟大的目标，都说人有多大胆，心有多大产。工地上有三个搬砖的人，问他们在干嘛，第一个人说：搬砖，第二个人说：造个结实的墙，第三个人：造世界上最漂亮的墙。十年后，第一个人还在搬砖，第二个人成了公司的总监，第三个人成了公司的老板。其实从他们的回答中就可以预见他们未来，告诉我们不要局限于自己的眼前，要给自己定给远大的目标