小产后怎么恢复最快
小产了吃什么补品好？要快点恢复身体，多吃什么食物的呢？
小产了吃什么补品好？要快点恢复身体，多吃什么食物的呢？
小产了应该多吃补血的食物，比如动物的肝脏等，要多吃高蛋白质食品，多吃奶类食物，豆类食品，蛋类食物等。一定要避免吃刺激性较强食物，比如辣椒，啤酒，咖啡等。为了防止小产过后造成的缺铁性贫血现象，一定要注意多吃补铁的食物，可以适当的多吃菠菜。
引产后吃什么水果最好？产后吃什么容易可以很快恢复身体？
引产后主要是可以吃一些平和寒性小的水果。比如苹果，葡萄之类的。引产后主要是注意多休息，不能着凉，劳累和生气，可以多吃一些鸡汤，鱼汤，排骨汤之类的补身体。多吃些含蛋白质丰富的食物，有利于补充营养。引产术后45天身体基本能完全恢复。
怎么样确定清宫干净了啊？我做了流产，如何恢复快一些呢？
如果是做了人工流产以后怀疑没有流干净，可以做B超检查一下。如果宫腔内有残留物，在流产以后流血持续的时间会比较长，而且流血量可能会比较多。流产以后休息一周，注意休息，避免受凉和劳累，更不要发生性生活。流产后要注意营养饮食，有利于身体的恢复。