晚上如何自己在被子里玩
寒冷天气下，睡觉时只有3条薄被盖，没有褥子，怎么做更保暖？
寒冷天气下，睡觉时只有3条薄被盖，没有褥子，怎么做更保暖？
这个问题提得很有趣。
第一，只给自己准备三床薄被子，第二，没有褥子。出现这种情况，是没有给自己准备好过冬的必需品，也没有学会照顾自己。
生活中，需要学会照顾好自己，只有照顾好自己，才能够遇到最好的自己。
把自己的生活打理好，会发现是一件多么有意义的事情。生活的很多细节，决定生活的质量。
衣服收拾干净整洁，出门，工作的时候让自己感到精气神十足；头发梳理整洁，让人觉得利落。女生可以画点淡妆，男生也可以给自己喷点香水，一切的准备，会让自己感觉到不一样的体会。
家里打理干净整洁，淡雅的窗帘，整齐的家具，物品摆放，还可以种上绿色植物。这样的家可以让心灵得到休整。
可以去商店购买喜欢的床上用品，购买厚一点的棉被当作褥子，讲究一点的话，可以给棉被套上床罩，再给铺上床单。可以熏点香，天晴的时候记得晾晒。
估计季节变化安排被子的厚薄。
生活也是会在自己的打理下变得温暖和有诗意！
把一条被子折叠过来形成双层铺在身下，身上盖两条被子。
寒冷的夜里，如果没褥子，盖再多被子也不会暖和，寒气背部袭来。
建议，一床薄被作褥子，如果被子够宽，可以叠成二层。另两床被子下面贴身的被子选择最软的，可以折成被封样裹住自己 另一床盖上面，再冷的话可以把外套什么的叠盖在两床被子中间，这样可以保暖一点，而且不会因为翻身什么的掉在外面。
建议使用蚕丝被，最好是桑蚕长丝，古话说一斤蚕丝三斤棉。蚕丝被是既保暖又透气的，而且被子里面蚕丝被最贴身，即使薄被子也是比普通被子暖和舒适许多。
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