汤唯减肥成功案例
怎么看待吴秀波，大叔真的这么吃香吗？
怎么看待吴秀波，大叔真的这么吃香吗？
阅历在吴秀波身上塑造了不惑之年的从容。
他说：人生如戏，戏不能当真，但“我”不能作假，真诚地活着，平凡走到底。
看的是很通透的。
吴秀波的人生，可以分为3个阶段：
第一阶段2002年之前（34岁之前）——放浪形骸，吊儿郎当
随着孩子的出生，吴秀波初为人父，有了危机感，开始正式干起演员这一职业。
第二阶段2002—2012年（34—44岁）——刻苦勤奋、精进演技
吴秀波正式出道的处女座，是2002年的爆红剧马大姐系列，客串一个书商。那个时候的波叔看上去还是一个肤白面净的小鲜肉：
2005年，吴秀波可谓是劳动先锋，产出量直线上升，这一年参演 制作了10部电视剧，大多数默默无闻，或者小有名气，此时的吴秀波仍在打磨演技中。其中在《怒江魂》中，波叔已经开始尝试留胡子的造型了，讲真，还是留胡子的造型让人印象深刻：
2006年，吴秀波在《玉碎》里，饰演日本特务小野，那时的“小野”，就初具有“司马懿”的“鹰视狼顾”之相了：
2010年，凭借《黎明之前》一剧，吴秀波各项大奖拿到手软，演技上算是得到官方的认可了：
第三阶段2012年至今（44岁之后）——花白胡子的大叔
吴秀波最广为人知的花白胡子造型，其实是从2012年主演的电视剧《乱世书香》开始的，波叔饰演了从少年到中年的“陆书白”，剧里大叔造型的波叔最是让人记忆深刻：
2013年，跟汤唯女神合演的《北京遇上西雅图》，就凭借“略呆萌 花白胡子”的大叔形象一夜爆红了：
再之后就是14年跟姚晨合作的《离婚律师》，收视率和话题度应该是波叔的巅峰时刻吧，还是经典入人心的花白胡子造型：
最近口碑爆棚的《军师联盟》
至于大叔吃香的问题，为啥现在女生喜欢大叔？
可能因为体贴的照顾，丰富的阅历，沉稳的外表（嗯，有时候看脸），在你不知所措时能够提出建设性的建议。
就是成熟与安全感。
其实说实话，喜欢大叔的我感觉也不是很多吧…
减肥期间能不能吃牛肝菌？会影响减肥效果吗？
能吃牛肝菌的，牛肝菌是一种常见的菌类植物，是可以用来吃的，可能很多人都没有听过，就是我们所说的一种可以吃的蘑菇。牛肝菌富含人体所需的多种氨基酸、蛋白质、碳水化合物、核黄素等营养物质，常吃牛肝菌，具有补气、止咳、改善贫血头晕等多方面的作用。
会影响减肥效果吗？我们先来看看牛肝菌的热量，牛肝菌每100克热量才26大卡，脂肪总量：0.1克，碳水化合物总量：4克，蛋白质：2.3克，钙：23毫克，铁：50毫克，属于高蛋白低脂肪的食材。非常有利于我们减肥食用，尤其是补充优质蛋白质，对我们瘦身有很好的帮助。
除了牛肝菌，其它富含优质蛋白质的食物在减肥期间也是可以多吃的，比如，鱼虾海鲜类，豆制品，奶制品，蛋类等，减肥期间增加优质蛋白质食物的补充，有利于补充人体需要的蛋白质，又能增加脂肪燃烧，对于我们增肌燃脂有很好的帮助。
牛肝菌还可以煲汤食用，也可以其它肉类炒菜食用，是我们减肥期间有利的减肥食材。
健康减肥只要少吃高油脂，高糖分，高脂肪的食物，其它食物我们都是可以食用的，如果减肥期间对食物有限制，那么我们健康减肥将失去原有的意义，所以，减肥是可以吃喜欢的食物的，前提是要知道它的热量是多少。
我是小春，专注分享健康减脂知识，把靠谱的健康减脂知识分享给大家，欢迎你的关注和留言！
这要根据你减肥的方式来决定。
我减肥时用乐纤等，一天三餐天天都吃，一月下来也瘦了十来公斤。
乐纤是什么减肥的
当然可以！红烧肉也可以是几块！
大家总是陷入误区减肥期间这不能吃，那也不能吃，这说明你的减肥方式是不足的，也是狭隘的，这才会出现所谓的反弹！
营养均衡搭配，都要吃，容易增肥的就少吃，但不需要禁食！
啡诺奇燃脂咖啡＋适量运动＋健康饮食健康加速窈窕！
减肥没那么困难，只是你的方法错了而已！
我认为不要吃，饮食上也要多注意，要低油低脂，多吃蔬菜水果，或者喝点果汁咖啡都行，推荐你一个比较好喝咖啡，是汤唯代言的luckin coffee小蓝杯，新鲜的口感很香浓，咖啡碱成分还能帮助减肥，也可以搭配健康轻食